今年各地都是30度以上高温，别说走在街上，就躺在家里感觉自己都要融化了。不过上有对策，下就有政策，一些网友纷纷晒出自己的避暑方式，有的每天都泡在游泳馆，有的躲在空调房里手捧西瓜优雅葛优瘫，但是最厉害的还是要数一个网友竟然在浴缸里面倒满冰块，每天都瘫在浴缸里，小编也不得不给你一个大写的服！
其实降暑也有很多方法，比如作为夏日标配的冰淇淋和冰棍，俘获了各个年龄人的心。但市面上的花样很多、口味也是多到数不清，可添加剂的泛滥不免让人望而却步。如何挑对冰淇淋和冰棍是首要考虑的，所以今天小编就推荐几款健康的爽爽冰淇淋、冰棍给大家，想不酷爽一夏也难哦！
【零脂肪---让你吃嗨爽嗨】
夏天一热就吃冰淇淋？那你有没有算过一个夏天要吃多少冰淇淋呢？尤其是怕胖的人，一个夏天下来，如果光是吃冰淇淋都能长肥不少的话，那么零脂肪冰淇淋就是各位的福音了！选择一款零脂肪，低热量的冰淇淋，吃得爽，身体也不会担心变胖，想要凉快度过夏天so easy！
贝赛斯冰淇淋
三明治冰淇淋
贝赛斯这款是一款管饱的冰淇淋！它口味层次丰富，外面是软软的三明治外皮，里面夹着的才是冰淇淋。巧克力添加量把握得很好，口味平衡。吃进口中有淡淡的咸味，随后浓浓奶香和巧克力味，口感美好。待冰淇淋在口中融化并滑入喉咙后，甜味才蔓延开来，满口生津。
原味大奶牛冰淇淋
大奶牛冰淇淋
这款俄罗斯冰淇淋是所有原味冰淇淋中口感层次最丰富的一款。舌头推开冰淇淋以后满口纯正的牛奶味，质地细腻。然后会有淡淡的咸味散开，虽然比较甜，但不会觉得腻。它整体口味偏清新，许多女孩子都表示很喜欢。
【鲜水果---大自然的冰爽】
和传统冰棍相比，水果冰棍是以新鲜水果为制作材料，整个制作过程中无需添加任何除水果之外的东西，在无添加无负担的情况下，因此能完全保留水果的纤维素、营养成分的。所以夏季选吃水果冰棍是比较健康的一种选择方式哦！
猩球水果冰棒
猩球水果冰棒
这款猩球冰棒是纯手工配方的一个水果冰棒牌子，全程不加一点香精、色素。100%新鲜纯天然水果配方，大片的猕猴桃和大块的草莓一口咬下去，让你大呼过瘾。超级小清新的外观加上令人爽口的味道，真的很实在很健康。
泰国水果酸奶冰棍
网红冰淇淋酸奶
这款泰国冰棍有榴莲、草莓口味儿。其中草莓味最受欢迎，就算刚从冰箱里面拿出啦也不会硬的咬不动，一口送就嘴里面，连咬都不用，就已经融化了，冰凉凉的新鲜水果与酸奶的混搭，让果香味儿更浓郁，口感又还，还能瘦身哦。
【桶装冰淇淋---走哪吃哪】
炎热天气下，冰淇淋还没吃都融化流到手上了,没爽到还弄得满手黏糊，你说尴尬不尴尬?如果你是在户外吃的话，那么选择桶装的冰淇淋是不二选择哟！逛街shopping也不怕吃得不快而融化在手上，冰冰凉凉的桶装着，拿着也降温，还能走哪吃哪！
开心果仁冰淇淋
开心果仁香草味冰淇淋
这款冰淇淋内有开心果仁碎粒，让香草甜度显得更为适中，没有甜味素成为，所以比较健康也不会发胖，入口给人清甜+香脆感。奶香度还不错，开心果仁分量很足，它胜在便宜大碗甜度适中。
马尔卡樱桃冰淇淋
冰激凌冰糕冰棍甜品
来自俄罗斯的冰淇淋品牌，据说是古法制作的冰淇淋，不添加香料和色素，都靠着牛奶自己的味道来搞定。蓝莓味和樱桃味都大赞，口感上来说没有厚重的奶油感，反而是像棉花糖一样软软淡淡的，可是奶味却非常浓郁。蓝莓口味的在牛奶的基础上，还有清爽的蜂蜜口感，甜度也适中哦。
好啦！以上是小编经过细心筛选给大家选出来的健康美味又方便的冰淇淋和冰棍儿了，相信你看了都觉得心里凉快一丢丢了吧?还不快去选你喜欢的口味儿？一口透心凉，一整夏心飞扬吧！
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