补水，可以说是仙女们的头等大事。因为皮肤的水份容易流失，如果含水量过低会影响到皮肤正常的新陈代谢，导致肤色黯沉、粗糙、色斑、皱纹等的产生，只有身体水份充足，皮肤才能白皙透亮，富有光泽。
最近天气炎热，容易出汗，仙女们更要注意补充水份，不仅对皮肤有利，而且还能 促进体内毒素的排出， 让你从内而外都美美哒哦！接下来小编就给各位仙女们奉上几款花草茶，助你养颜瘦身两不误！
【玫瑰花茶】
北京同仁堂玫瑰花茶
这款玫瑰花茶选用的是平阴玫瑰花，香气馥郁，且冲泡时玫瑰花会缓缓绽放，赏心悦目，茶汤清澈，由于玫瑰花中的花青素会溶于水，泡久了会呈现淡淡的粉色，口感清香醇厚，加上适量蜂蜜口感更好哦。
【冬瓜荷叶茶】
JaniMani冬瓜荷叶茶纯干荷叶玫瑰花茶袋泡茶包大肚子花草茶叶天然
冬瓜跟荷叶都有利尿清热的作用，因此“刮油”效果显著，能够预防便秘，消除腹部的赘肉，平坦小腹轻松喝出来。而且这款茶的口感十分清新爽口，非常适合在炎热的夏季饮用哦！
【红糖姜茶】
茶先森 红糖姜茶
红糖营养丰富，红枣益气补血，这两种食材能够令脸色红润细腻，姜则能加快人体的血液循环、促进新陈代谢，对瘦身很有帮助哦，这三种都是温补的食材，经常饮用还能预防姨妈期的不适呢。
【桂圆枸杞红枣茶】
焕畅桂圆红枣枸杞茶花茶组合
这款桂圆枸杞红枣茶选用优质原料经传统烘干工艺制作而成，桂圆和红枣补气血，枸杞则有明目的功效，十分适合经常需要使用电脑的妹子们饮用，每天一杯，红润细腻有光泽的皮肤就轻松喝出来啦。
【黑苦荞茶】
康恩贝 苦荞茶
黑苦荞是一种生长在高寒地区的荞麦，营养极其丰富，被称为“五谷之王”，由于黑苦荞中含有丰富的类黄酮物质，而类黄酮物质容易被氧化，因此能清除身体的自由基，从而达到抗衰老的作用，但黑苦荞性寒，仙女们在经期就不要饮用咯。
【菊花普洱】
菊花普洱 大益普洱茶包
菊花清热解毒，普洱中含有的儿茶素能够使肌肤保持弹性，预防皱纹的产生，且普洱中含有能使脂肪分解的脂肪酶，能够消除腹部的脂肪，每天十分适合餐后饮用哦，菊花普洱既有菊花的清新，又有普洱的醇香，口感十分丰富哦。
【金银花茶】
北京同仁堂金银花茶
金银花清热解毒，在炎热的夏季人容易感到烦躁上火，一不小心痘痘就会冒出来哦，经常饮用金银花茶能够疏平肝火，心情好了皮肤自然也会美美哒，金银花茶有着独特的香气，喝起来口感也非常清新淡雅哦。
【茉莉花茶】
陌上花开茉莉花苞茶
茉莉花茶香气浓郁，经常饮用能使肌肤白皙细腻，促进体内毒素的排出，预防便秘，还能预防皱纹的发生，另外茉莉花茶还有清心安神的功效，如果夜里觉得烦躁难免，不妨喝上一杯花香馥郁的茉莉花茶。
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