十一长假一结束，上一称一看，这不是我的体重，我不相信！——来自吴老吃的哀嚎。所以今天我要给大家推荐那些低脂的代餐欧包们。大吃一口，再来一口，也让你没有罪恶感的面包。
还记得前面我们做过的法棍吗？
很多人以为欧包就是粗糙，就是毫无食感，硬邦邦。才不是，抹茶的清香，蜜豆的香甜，发酵得大大的气泡，带来的松软口感，欧包都有。全麦的膳食纤维没有破坏面包的口感。切一两片，配上蔬果，健康三明治出场。
抹茶蔓越莓全麦面包
谁说健康餐就要远离巧克力的，适当的甜味才能勾起我们吃健康餐的兴致。核桃仁增加咀嚼口感，巧克力的微甜微苦，添一份味道，低糖低油配方用全力守护低热量和美味。一口咬下，全麦面包的带点粗糙的口感，被核桃仁和巧克力掩盖。
巧克力馅核桃仁低热量面包
抹茶的清香，一口咬下的微微的苦涩，但能让人更喜欢。突然牙齿遇到微微甜，粉粉的红豆馅，又多了一份口感。全麦面包的单调，无味顿时被两者化解，只留下专属于全麦面包的口感。一口再一口，绿色的小仙子，微甜的心，这个欧包，承包了 减肥时期的味觉快乐。
网红招牌抹茶欧包
日式鲜奶包的香浓奶味，一直是我不能割舍的爱。一口咬下，明明是面包，但是却有了牛奶一样的丝滑感觉。喜欢先吃一片纯纯的鲜奶包，然后抹上酸奶再来一片，最后加上猕猴桃，草莓，蓝莓，再吃一片。一日三餐都可以这样吃，低脂营养，还美味。
现烤日式鲜奶油立方
在很久以前如果你问我，有一个面包他无糖无油，你吃吗？我一定说，泥奏凯。但是吃到这个黑美人面包以后，才发现，无糖无油是他们的特点，不是他的口感啊~亚麻籽的微小嚼劲，突遇芝士的咸香，香软让嘴巴不停下。
墨鱼汁芝士亚麻籽汤种吐司面包
减肥诚可贵，健康价更高，若为美味故，两者不必抛。想要的健康会有的，想要的减肥也是可行的，每一种欧包都是面包师傅给大家的礼物，让三者都可并存，不用纠结抛弃哪一样。
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