一日之计在于晨，一晨之际在于吃，嘿嘿，无论如何都是吃最重要。牛奶是最富有营养的饮品之一，堪称“最完美的饮品”，只是再有营养也会有喝腻的一天，所以不妨换换花样尝个新鲜。也学会搭配，让我们摄入的营养更充分。
看完是不是跃跃欲试？接下来就给大家详细介绍几种不同牛奶早餐的做法。
一、玫瑰奶茶
玫瑰是很好的药食同源的食物，最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀和调理月经，它还有镇定心情，舒缓心情的作用，性情温和的它和牛奶是好搭档呐。
做法：小锅加水烧开放玫瑰煮，关火泡红茶包，加入牛奶用开水煮。等到牛奶温度不高时，加入少许蜂蜜搅拌。
做玫瑰奶茶当然离不开玫瑰花，产品可以用玫瑰花干或者玫瑰花茶来调制。
- 玫瑰花冠茶 -
玫瑰花冠茶
饱满花型，内含玫瑰花茶、玫瑰花酱、玫瑰软糖、玫瑰阿胶膏。让产品更懂你。此花纯天然无添加，是采用低温烘培而成，不伤花型，不损营养。早上的时候来一杯玫瑰奶茶，充满了小资情调。
二、冰抹茶牛奶
对于抹茶粉来说，它对让人们的作用同样很大，你可别不信。抹茶含有丰富的维他命A原，利于明目，能提神醒脑，因为抹茶中含有适量的咖啡碱，再加上抹茶中的清香芬芳，让人喝了心旷神怡。抹茶中还含有丰富的维生素C，因此抹茶牛奶温度不适宜过高。
做法：杯子倒入糖粉、抹茶粉、倒入牛奶搅拌，表面可以加些抹茶粉装饰。
做抹茶牛奶肯定离不开抹茶粉咯！抹茶粉不仅可以泡茶，还可以当装饰哦！
- 烘焙抹茶粉 -
抹茶粉食用绿茶粉
抹茶粉的到处可以用，它可用于烘培、奶茶，只要能泡的，能成糕点的都能用得上。这款抹茶粉引进日本茶树种，清新淡雅，犹如置身于茶园之中。喜欢研究厨艺的小可爱们说不定还能解锁它的新功能，说不定还可以炒菜……
三、黑芝麻核桃牛奶
黑芝麻核桃加牛奶，营养非常地全面，黑芝麻中维生素e非常丰富，能润肺、强健骨骼、有益气力的作用。黑芝麻糊和牛奶在一起吃，能使牛奶在胃里停留更久，更加好吸收牛奶中的营养。而核桃能补肾，温肺，润肠。
做法：牛奶加热加入核桃芝麻糊，放凉即可。
这道早餐最最离不开的是核桃和黑芝麻，不如选一款核桃黑芝麻糊，试一下味道很香很温暖哦！
- 山核桃黑芝麻糊 -
山核桃黑芝麻糊
核桃黑芝麻糊本身就已经很有营养了，再加上牛奶，简直就是完美无比的“黑白配”，浓淡皆宜。早晨起来把牛奶加热一下，再加上黑芝麻糊，快餐型的早餐就出来啦~手残党也可以做的零障碍早餐。
四、奥利奥牛奶
做法：奥利奥搅拌碎，放入牛奶中。
奥利奥夹心饼干肯定要来一盒！
- 奥利奥夹心饼干 -
奥利奥夹心饼干
扭一扭，舔一舔，泡一泡。没想到还有这种操作吧，看起来蛮有小资情调的奥利奥牛奶那么轻易就完成了。温馨提示，动手能力强的小可爱们也可以将奥利奥碾碎放入冰激凌中，风味更足哟。
五、牛奶脆谷乐
脆谷乐是全谷物食品，含有各种比例的大米、玉米、小麦、燕麦、大麦，膳食纤维非常丰富，而把牛奶加入脆谷乐中，是因为脆谷乐直接吃太干，与牛奶调配，也可以使牛奶在胃里逗留更久，增强吸收。
做法：把脆谷乐倒入碗内，倒入牛奶。
- 脆谷乐 -
谷物早餐 脆谷乐
脆谷乐含有多种膳食纤维，当它邂逅牛奶时，膨胀开来，给予我们满满的饱腹感。好像是挺不错的减肥办法呢~喝腻了牛奶的话，可以喝酸奶，同样很美味。
六、冰红茶牛奶
红茶性格温和，适合养胃，红茶和牛奶结合不仅能起到养胃的效果，还能美容。
做法：将红茶泡开，红茶水放入冰箱冻成冰块，牛奶根据喜好加炼奶，将红茶冰投入牛奶中。
- 熊猫炼乳 -
熊猫炼乳
大家会不会以为我会推荐红茶给大家呢，怎么能让你们看懂我的套路呢~推荐这款炼乳给你们，它能蘸面包、馒头、饼干、蛋挞、泡奶茶…..这样吃早餐就能更多花样啦。
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