胶原蛋白是啥？就是让你保持18岁，永葆青春的利器啊！
就连我们在夸人的时候，都会夸她：
满脸的胶原蛋白...满脸的..胶！原！蛋！白！
充满了胶原蛋白的脸是这样子滴——又白又嫩，肉肉的，超Q弹~
完全就是18岁少女的样子，笑起来没有皱纹！没有黑眼圈！没有松垮！
是不是超羡慕！化起妆来皮肤超级滑嫩，根本不用PS ！
轻轻松松就可以俘获男男女女的小心脏，这满脸的胶原蛋白啊~
然而，毕竟人是会老的，25岁之后，脸上的胶原蛋白就会慢慢的流失，导致很多问题产生，什么眼袋啦~法令纹啦~鱼尾纹啦~脸部下垂啦巴拉巴拉的...
这些问题，对于一个女人来说，真的很恐怖！！
所以，大部分的女性在二十几岁过后就开始大量的补充胶原蛋白了，各种方法都要试个遍。
尤其是吃猪蹄！！
有这样一群女生，她们专注于吃猪蹄，并乐此不疲，她们坚信，主题里面丰富的胶原蛋白能让她们的脸蛋像猪蹄一样保持丰富的弹性，Q弹Q弹~
可素！！大哥们，你们真的不怕长胖吗？？
你们知道猪蹄脂肪量的有多高吗？你们知道吃十天猪蹄真的有可能胖十斤吗？！！
（我不听~我不听~）
所以，通过吃猪蹄来补充胶原蛋白的这个方法，NO！！
还有些女生，平常赚点外快比较有钱啦，而且开始了微整这条路就没法回头的啦，以为打个玻尿酸就能保持满脸的胶原蛋白啦~
可素！你有没有想过玻尿酸没有打好用力过猛的情况？你知不知道玻尿酸要一直打下去而且一辈子都停不了的？！！
来来来，看看这些玻尿酸用力过猛的脸！！
不好意思，吓到了你们...
所以，通过打玻尿酸来补充胶原蛋白的这个方法，不是最好的方法！！
那么，到底该怎么才能补充胶原蛋白，让你的小脸蛋保持Q弹呢？
最根本的，就得从外用和内用做起。
1、所谓的外用，就是指平时的护肤保养。
毕竟是过了18岁就要开始保养的人，谁也别来说啥“我不保养皮肤也很好呀”，放你的屁话，你给我来个素颜照试试？！
能够补充胶原蛋白最有效的保养基本就是面膜大法了，平时的护肤品只是让肌肤起到一个平衡的作用，真正让你的皮肤好到爆的还是得靠面膜！！
当然，要选择胶原蛋白多的面膜！！
最出名的就是美迪惠尔（原可莱丝）的针剂面膜了，毕竟它也是打着胶原蛋白的名号，但是不得不承认，人家就是好用啊！！
精华超级多，补水效果挺不错，连续敷完，你的小脸蛋一定会比之前Q弹十倍~
韩国美迪惠尔可莱丝面膜胶原蛋白+针剂水库补水保湿紧致面膜20片
还有一个很出名的是日本的曼丹婴儿面膜，玻尿酸胶原蛋白成分居多，它有多好用，去日本买它全靠抢！！
谁脸上的胶原蛋白最多？当然是小baby呀！！
这款打着婴儿旗号的面膜真心是值得一试的，可以让你短时间内恢复水嫩~
日本现货 曼丹面膜 玻尿酸胶原蛋白保湿 5片/盒
2、除了外用，就是内用，内用是啥，当然就是吃啊！
有人可能会有疑问，What？！！胶原蛋白还能吃？？
答案是：当然啦！！
而且你们肯定经常见过，蛋白粉就是属于可以补充胶原蛋白的，哈哈，没想到吧~
要说吃什么最能补胶原蛋白，我只服汤臣倍健！！
完全就是赤裸裸的吸粉好吗？？吸胶原蛋白粉！！
而且是水蜜桃味，口感偏甜，我就有自己在家里把蛋白粉搭配雪糕、椰奶、芒果汁等一起来喝，口感会更加好，吃了一段日子，护肤品都没有以前用得那么多了，我还是服气的~
汤臣倍健胶原蛋白粉30袋*2罐正品进口深海鱼胶原蛋白肽非口服液片
汤臣倍健的其他产品我也蛮喜欢，上面那个更适合我自己来用，毕竟护肤护肤效果好得一逼~我家里人就一直在吃它家的植物蛋白粉，尤其是爸妈和弟弟。
蛋白粉效果更多的是补充蛋白质，提高免疫力。
对我正在长身体弟弟来说吃蛋白粉是很必要的，对家里慢慢变老的父母来说吃蛋白粉有慢性病防治的作用，尤其是三高人员，蛋白粉灰常必要！！
如果你也是个孝顺的宝宝，你自己和家人的健康是一定要注意滴~
汤臣倍健植物蛋白粉免疫力大豆蛋白质增强成人中老年旗舰店官网
写到这里，才发现我居然这么喜欢汤臣倍健，家里已经有好几款它家的产品了，这个绝对是你们必要的！
汤臣倍健GABA 蛋白糖果片，虽然吃起来很像糖，但是它才不像糖那样副作用大咧~
首先，护肤效果不用多少啦，增加胶原蛋白是一定的，主要是它真的是陪伴我很久。
压力大、失眠、睡不着、特别紧张的时候，我都是吃它来舒缓的，就是在嘴里含几片，整个人就是冷静很多，因为它会抑制神经细胞过度兴奋，经常失眠的宝宝一定不能错过它，吐血推荐~
汤臣倍健 y-氨基丁酸蛋白糖果片60片 gaba伽马氨基丁酸片成人睡眠
看完这篇，是不是发现自己之前做的补充胶原蛋白的活都白干了？？
那么把希望寄托在吃猪蹄上的妹子们，是时候醒醒称称你的体重了！！
外用+内用才能真正让你满脸都是胶原蛋白！！
想要Q弹Q弹的你们赶紧get起来吧~
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