“炎炎夏季，我们发现有些人光彩照人、容光焕发、皮肤白皙、身材匀称、满头秀发，看起来精气神十足，健康满满。”
但是反观下自己，却身材走样、头发油腻、皮肤暗黄粗糙、大腹便便，人没有精神，萎靡不振，看起来满身都是毛病
如果你去医院，很可能也查不出什么疾病。但你并不放心，因为每天，你可能都会受到下面这些症状的折磨：
①大便不成形，溏稀或者便秘
②口干、口苦、口臭
③痰多、咳嗽、嗓子不清爽
④头发油腻，脱发，白发
⑤肥胖，减肥后容易反弹
这些小毛病，往往从西医上无法解释，但是如果你了解中医上的“湿气”，就会恍然大悟，这可能都是“湿气”惹得祸。
湿气会引起全身关节疼痛，尤其在夏季，雨水多的季节会更加明显。
中医临床表明，高血压、高血脂、高血糖、糖尿病、脂肪肝等也是因为湿气内阻，气血失调、紊乱所致。
湿气对人体的危害这么大，今天给大家推荐一些祛湿的好物，坚持吃一种就能看到效果！
【红豆薏仁粉】
老金磨方 红豆薏米枸杞粉薏仁粉
红豆薏米代餐粉，多种配料，营养价值丰富，还能祛除身体的湿气，好喝又可以减脂。
【草决明纤饮】
草决明纤饮 融合中医古方食材
减肥每天喝点什么是值得思考的，牡丹纤饮就特别适合胖妹子减肥了。它可以促进新陈代谢，有效抑制脂肪的合成，而且，这种组合花茶味道不错，喝一杯牡丹纤饮 ，让你在美味中轻松享瘦噢
【大麦若叶】
仕品堂大麦若叶青汁粉早餐食品益生元营养清汁
有时候改善易胖体质的关键是在于要多食用碱性食物。大麦若叶除了天然碱性之外，还有丰富分叶绿素等成分，有助于易瘦体质的养成。每天一小包，坐着也能瘦。
【辣木籽】
辣木籽 印度进口包邮野生辣木子
辣木籽富含丰富的膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。每天吃4-12粒辣木籽，能促进肠胃蠕动，排除积累在体内的有害物质，从而避免因不良囤积造成的“水桶腰”。
【牡丹纤饮】
牡丹纤饮 植物草本纤饮 喝法效果因人而异
其中富含六味古方食材，其中的牛蒡根，青钱柳等食材皆可提升自身的代谢水平，让摄入的热量更快的排出体外，从而达到减肥的效果！
文：旺仔
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