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不随意,正确添加辅食外的调料

  • 2018-01-10 07:55:00
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宝妈们都知道,宝宝的辅食添加原则是从少到多,从单一到混合,但论落实到油盐和鱼肉的添加顺序,事无巨细的宝妈却都不大确定。那么今天,小编就来给大家扫雷,如何正确添加宝宝辅食之外的营养调料。

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给宝宝的辅食加加油

很多宝妈都为宝宝吃油问题苦恼,既想均衡宝宝膳食营养,又担心过早给宝宝吃油变成小胖墩,其实,对于脂肪的摄入,在宝宝六个月初次添加辅食的时候就可以给宝宝吃了,只要控制总热量,不要吃过多油分都没问题。

醇味小籽亚麻籽油

来自醇味小籽的头道亚麻籽油,号称身体的“液体黄金”,对孕妇和婴儿都有很好的作用,物理低温冷榨,麻油的亚麻酸低于56.6%,油色淡黄,油质亮黄清澈,没有一丝杂质,带有淡淡的亚麻籽香,直接喝口感也很纯正。

另外宝宝的肠胃比较脆弱,八个月之后才逐渐发育成熟,因此给宝宝添加的油应尽量选择植物油,像一些牛油、棕榈油、猪油等动物油要给少宝宝吃,另外几种植物油应该经常换着着吃,这样的营养摄取才能更丰富。

拉杜蓝婴儿核桃油

核桃油被认为是最适合婴儿食用的辅食用油,一勺等于一碗核桃仁所含有的DHA,营养价值极高,利用传统的低温冷压烘焙,口味纯正,带有浓烈的清香,在每次给宝宝的辅食中添加几滴,饭菜也更香。

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不添加盐分的美味辅食

对于盐分的摄入,专家建议一岁以后才可以适量添加,否则容易给宝宝造成肠胃和肾脏的负担,担心辅食过于清淡的麻麻可以给宝宝选择专属婴幼儿的米粉、果泥,肉松或者面条等高蛋白质的食物当做宝宝的佐餐。

方广婴儿无盐面

这款婴儿面不添加食盐,添加了多种营养元素,共分牛肉、胡萝卜、番茄等四种口味可以选择,每袋分为四小把,精准控量,宝宝一次吃刚刚好,面条精选小麦粉为主料,稍微煮一下就熟了,煮好的面条柔软有弹性,很好吞咽。

除了主辅食面条,很多麻麻也会变着花样给宝宝熬制各种辅食粥和白米粥,单单吃白米粥也怕宝宝嫌弃清淡,而不爱吃,可以给宝宝选择宝宝肉松,来调节宝宝的口味多样化。

方广儿童营养肉松

这款宝宝肉酥分为鸡肉、猪肉、牛肉、鳕鱼等多种口味,与传统的肉松不同,方广的肉酥是颗粒状的,纤维一般细腻的口感 ,入口即化,不含盐,更有利于宝宝肠胃的消化,吃上一口,感受到淡淡的肉香味弥漫在口腔里。

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健康又美味的小零嘴

自从添加辅食之后,宝宝的味蕾就开挂了似的,想要尝试各种各样不一样的味道,蔬菜、水果、等各种各样的口味,日常中除了正经的辅食,麻麻们还可以给宝宝准备几款有利于宝宝身体的营养小点心。

富果乐水果麦片

日本Calbee水果燕麦片,富含五种水果片和七种谷物糅合而成,口感香甜爽口,醇正软脆,这是市面上为数不多适合婴幼儿吃的水果麦片,不仅可以冲泡当做早餐吃,还可以加入到辅食里拌着吃,吃法多样,老少皆宜。

除了营养麦片,富含多种营养成分的水果泥也是宝宝的心头爱,采用新鲜的水果制成,不添加盐分和糖分,单单保留了蔬菜和水果汁的天然味道,就能轻松虏获挑食宝宝的味蕾。

福乐蓓水果泥

德国fruchtbar家的水果泥是专为六个月以上的宝宝研制的,多种混合水果搭配,共有六种口味可选,打开包装,果香四溢,口感细软柔滑,贴心的吸允口设计,让宝宝可以自行吮吸。

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