身高啦体重啦外貌啦，几乎是每个人都比较关注的一件事。在这个长腿风行的年代身高也真是一大部分人的困扰。过了二十岁还能长高吗？怎样挖出你身体里“隐藏着”的身高。看看这几个指标，它们代表着增高的潜质。
通过上图的观察会发现，人的体态影响身高，改变不良体态让你提高2~5cm是非常有希望的！
美国善存女士复合维生素120粒
维生素的重要性不言而喻，它不仅仅影响着我们的健康，对于皮肤来说，均衡的营养也是很关键的一环~善存来自美国百年制药巨头辉瑞集团，是全球知名以研发为主的制药公司。特别添加31种营养素，帮助补充多种复合维生素，让你拥有健康水润肌肤~
1、含胸驼背
脊柱是个复杂的弹性结构，单纯从结构排布上面看，在长度上面的变化是很大的，而且不良体态以及病态姿势会直接影星脊柱的垂直高度。通过运动改善圆肩、驼背、探颈问题，配合拉伸训练，拉长脊柱，恢复2-3cm身高，甚至更高。
2、骨盆前倾
久坐会使得髂腰肌过紧，腹肌和臀大肌叫松弛，不能将骨盆保持在中立位置。这个姿态将脊柱过度向前拉扯，从而直接影响身高。改善方法是要拉伸髂腰肌，同时加强腹部、臀部的锻炼。能帮助我们骨盆保持中立，恢复1-2cm的身高。
3、O型腿
腿型不好直接影响形象。O型腿不但难看还让腿看起来很短。矫正O型腿至少可以增高2-3公分。
对照一下，你有这些特征吗？赶紧改正起来吧！
o型腿的宝宝们冬天就别穿紧身裤啦，中长裙和阔腿裤更适合哦~
显瘦长袖中长款针织连衣裙
炒鸡推荐！能hold住你衣柜里的所有外套、马甲、棉服什么，即使单穿也是气质！连衣裙是贴身穿着的，直筒小高领版型，上身修饰身形。没有收腰设计反而显瘦～
有然无边羊毛呢阔腿裤
采用50毛法兰绒呢料，直身阔腿裤型，显高显瘦，平腰设计，更适合秋冬，舒适竹纤维里布，亲肤效果好。
韩版黑色高腰阔腿裤
一款敲有质感的毛呢阔腿裤～谁穿谁显气质。毛呢面料立体挺括兼具垂感，贴肤穿也很舒适～整个版型是宽松阔腿的效果，很好穿而且也不挑人。
丝绒阔腿裤
进口高弹不倒丝绒，面料垂坠亲肤，华丽丽的光泽感！低调的奢华~超长的裤脚可以根据自己的要求喜好去调整长度~
还有一点很重要哦，10点睡觉！据悉11点以后开始分泌生长激素，宝宝们就别熬夜啦~
关注微信
