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听说隔壁家的王妈给孩子吃这些

  • 2017-12-20 09:20:00
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现在的家长越来越重视孩子的学习与发展,除了报补习班之外,就连早中晚餐都是做了相当认真的功课,让孩子尽量吃饱吃好,让孩子有更好的状态与营养,在智力和体力上都跟上大部队。

那么应该给孩子吃些什么呢?

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牛奶

牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。

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这款牛奶源自百里挑一的有机牧场,符合恒天然质量标准的原奶,保证了牛奶的质量。口味清淡没有腥味,味道香浓醇正。每天起床睡前喝一杯,帮助孩子更好地吸收营养,更快地入眠。

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鱼类

鱼肉脂肪中含有对神经具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,有助于健脑。研究表明,每周至少吃一顿鱼非凡是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人,与很少吃鱼的人相比较,老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动,从而提高学习和记忆能力。

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这款胶囊富含DHA、牛磺酸和锌,营养三合一,提高你的记忆力。采用挪威和冰岛进口的优质金枪鱼油,提别添加了维生素E,防止DHA氧化,瓶身采用HDP环保材料,不透明且避光,以防至外线氧化营养。可爱的漫威形象更是让产品深受喜爱,不要错过哦。

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小米

小米富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质,各种矿物质钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素A原、烟酸、尼克酸、硫胺素、胡萝卜素等。小米可用来做小米粥,经常食用小米粥对孩子的营养起到一定的补充作用。

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这款小米产自精选产地朝阳,经过精心保鲜。煮好的小米粥,一层厚厚的米油,香、糯、软、滑,舌尖真切触碰美味。时不时熬一锅粥,让美味从舌尖流淌到心间。

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核桃和芝麻

现代研究发现,这两种物质营养非常丰富,非凡是不饱和脂肪酸含量很高。因此,常吃它们,可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸,以排除血管中的杂质,提高脑的功能。另外,核桃中含有大量的维生素,对于治疗神经衰弱、失眠症,松弛脑神经的紧张状态,消除大脑疲惫效果很好。

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老树核桃经过谱尼检测,发现比普通核桃营养高很多。得自然恩赐,有着清新美味。颗颗果实饱满,坏籽率低。每天给孩子吃几颗,方便又补脑。是妈妈给孩子的必备零食哦。

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燕麦

燕麦向来被营养学界称为“大脑的粮食”,除了是低GI(升糖指数)食物,食用后血糖不易升高,燕麦还含有丰富的维生素B、E及矿物质锌等有益大脑的营养素。维生素E可以抑制脑细胞中的紫褐质堆积,能减轻疲劳、防止大脑衰退老化。锌是多种西每的成分,能增强记忆力,缺锌时则会精神不济。早餐来一碗燕麦片,可提供大脑一天的活力。

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这款燕麦富含8种维生素、7种谷物、5种果物,富含膳食纤维和铁物质。燕麦与水果混合,不仅使得营养更丰富全面,味道也更好。每天早晨一杯燕麦,轻松大脑一整天。

在学习上,孩子只需要尽力做到自己的最好就可以了,但在身体上,爸妈却要努力让孩子变得更好。希望每一个爸妈都能有一个健康阳光的好子女。

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