凡是食物都讲究“色、香、味”，“色”排在首位，指的是食物的颜色、色泽，由此可见色彩对食物的影响有多大，色泽是否良好直接影响到人们的食欲。
花花绿绿的果冻、五彩缤纷的水果糖、彩色冰激凌、彩虹蛋糕，孩子总是对这些带着诱人颜色的零食毫无抵抗力。然而，这些美丽的“彩衣”来自色素，环顾现实，色彩已经充斥于孩子的饮食和生活，作为父母，是时候来了解一下色素对孩子健康有什么影响，以及到底如何为孩子选择健康的食物。
色素到底给健康带来了什么样的影响，目前没有公认的、确切的答案和说法。但大量的研究都指出，几乎所有的色素，都不能向人体提供营养物质，少量的对人体没有直接伤害，但过量的摄入，会危害健康。
尤其是孩子肝脏解毒功能、肾脏排泄功能还不够健全，摄入过量人工色素，会消耗体内解毒物质，干扰体内正常代谢，从而危害孩子的身体健康。
所以吃货菌呼吁大家，特别是拥有小孩的家长们，对于吃进肚子里的东西要慎选，就算零食也不例外，要学会拒绝“美丽”的诱惑，把好孩子的零食关。下面吃货菌分享一些无添加、轻加工的健康零食给大家。
三只松鼠坚果大礼包
一款聚集全明星产品的坚果大礼包，精选7味坚果炒货，分别为源于纯正澳洲风味的夏威夷果、源自大洋彼岸的长寿碧根果、热销坚果薄壳核桃、手剥巴旦木、低热量的多味花生、经典零食兰花豆和色泽金黄的蟹香豆，超强1430g坚果能量，燃爆你的小宇宙。
三只松鼠山珍香菇脆
香菇是具有多种营养元素的菌类食物，三只松鼠家选取新鲜优质的香菇，采用真空低温脱水制成，不添加任何色素和防腐剂，保留了香菇的营养成分、口感和色泽，味道丝毫不逊色于新鲜香菇。
菇滋菇滋白玉菇脆片
白玉菇属于众生子实体，含多种膳食纤维等营养。这款产品严选优质菌菇食材，采取低温脆化技术，在负压缺氧状态下使食材内部的水分急剧蒸发喷出，从而具有酥脆口感，也更多保留了菌菇的营养和鲜香，让美味的菌菇大作战就此开始。
即食酥脆黄秋葵干
秋葵一定不陌生吧，直接煮的话有大量的粘滑汁液，滑滑的很是美味。这款黄秋葵干也是运用冻干脱水技术，保留了秋葵的营养，只是让秋葵从爽滑的口感变成了酥脆，还是一样的健康美味，拿来当零食很不错哦！
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