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黄瓜鸡蛋饼,辅食也小清新

  • 2017-12-10 01:06:00
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【淘宝百乐门 宝妈的厨房 02期】最近总是听到很大宝妈吐槽自家宝宝挑食、不好好吃饭,让人很是发愁。为了让宝宝多吃一口饭,辣妈们天天都绞尽脑汁的给孩子变着花样的做菜,结果孩子一看还是扭个头就跑了,让妈妈们气得牙痒痒。

不妨跟着我来做到黄瓜鸡蛋饼吧,这可不同于你吃过的手抓饼噢!黄瓜是凉性蔬菜中的代表,鸡蛋又是宝宝辅食的常客,这两者能够碰撞出怎样的火花来刺激宝宝那挑剔的味蕾呢?

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营养分析

新鲜黄瓜能除热、利水利尿、清热解毒,特别是在现在冷热多变的季节,适合宝宝吃。鸡蛋富含营养是众所周知的,但是鸡蛋不宜在宝宝太小时添加,蛋黄可在满8月龄后适时添加,蛋清宜在宝宝满1岁后再适时添加。

荷兰进口黄瓜

黄瓜,不仅闻着一股清香,吃的时候更是香香脆脆的。而且黄瓜中蕴含的营养特别多,特别适合给小孩食用。

农村营养土鸡蛋

正宗土鸡蛋,农村散养出品,孕育时间长,营养更丰富,天然又绿色。土鸡蛋用其特有的色香味满足孕妈和宝宝的营养需求。

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食材准备

用料:黄瓜一节、面粉一汤勺、土鸡蛋一个

食材均可先简单处理备用。将鸡蛋只取蛋黄,并用筷子搅匀;黄瓜切丁备用,黄瓜用辅食机打成泥。

然后将面粉和黄瓜泥先后倒入大碗里,搅拌均匀至用汤勺从高处倒下来,成较浓稠的流水状即可。

家用多功能破壁机

蔬菜水果中含有丰富的植物生化素,主要存在于皮、渣籽内,你是不是忽略了呢?多功能破壁机帮助你一键萃取蔬果营养,是婴儿辅食的好帮手。

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煎炸装盘

在不粘锅中滴几滴亚麻籽油,用油刷刷匀,将黄瓜鸡蛋面糊倒入锅里,旋转锅使面糊均匀的摊在锅底,表面面糊凝固,起小泡时即可翻面,煎至两面微黄盛出。去掉边缘不规整部分,留规整部分切块摆盘即可。

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几何小清新图案,给美食增加点食欲,宝宝吃起来也更香哦!骨瓷盘加釉上彩的工艺,轻薄又精致,彰显对生活品质的追求。

在寻常的生活中增添这一份绿色与黄色的没事,是不是顿时倍感清新和舒畅呢?8个月以上的宝宝慢慢需要锻炼手抓能力,麻麻们适时应当给宝宝们多制作点手指食物来锻炼宝宝的手眼协调能力了。

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