冬季比较干燥，我每天都会喝点蜂蜜。请问蜂蜜早上喝好还是晚上喝好？有什么讲究？
【天猫超市】老字号百花牌天然纯蜂蜜415g农家野生取蜂巢蜜0添加
喝蜂蜜有讲究。不同水温冲调，不同时间饮用，功效都不同。
【天猫超市】冠生园 蜂蜜900g/瓶 蜂蜜 蜂制品 冲饮 蜜蜂制品
早晨喝，可以润肠促进通便。人经过一夜的睡眠之后，体内部分水分已被排泄，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，还能起到促进排便的作用。
午后喝，可补充能量。午餐和晚餐之间，是人一天中最易疲劳和饥饿的时刻，饮一杯温蜂蜜水，能补充糖分和能量，让大脑更加清醒。
福事多蜂蜜500g百花蜜 农家自然产野生多花种蜜 冲饮 蜂蜜制品
饭前喝，可以抑制胃酸。胃酸过多患者，在饭前一个半小时饮一杯温蜂蜜水，能抑制胃酸的分泌，减少其对胃黏膜的刺激。
中华老字号百花天然东北椴树雪蜜纯1kg蜂蜜 结晶白蜜
蜂蜜还有调节神经系统、缓解神经紧张、促进睡眠的作用，睡前饮一杯蜂蜜水，可以舒缓情绪，提高睡眠质量。
北京同仁堂洋槐蜂蜜800g 蜂蜜玻璃瓶蜂蜜瓶洋槐蜜
另外，冲泡蜂蜜，用凉水或40~60摄氏度的温水，才不会破坏营养成分
贡苑 茶叶 花草茶 柠檬片 烘干柠檬干 柠檬茶102g/袋
艺福堂桂圆红枣枸杞茶300g花茶组合八宝花草茶 养生茶叶
西湖牌花草茶桐乡菊花茶特级杭白菊120g茶叶老字号 养生茶叶
艺福堂蜂蜜冻干柠檬片泡茶 干片80g花茶水果茶柠檬茶花草茶
简品100烘焙大麦茶韩国280g袋泡原味花茶茶叶浓香型
关注微信
