来自蕾蕾妈de 分享
成为一个辣妈，我想这个应该是现在80后，90后孕妈们的集体愿望吧！
我肯定是想成为辣妈，毕竟还要回公司上班的，胖了终究不美呗！
谁知道，谁知道，想起来还是有点心酸……
那天中午跟同事一起去吃午餐，总觉得有点湿哒哒，黏滋滋的，不舒服，也没当回事，吃完午餐，走回公司的路上，同事惊呼：“你来生理期啦？”
话音未落，我突然觉得头晕目眩——我见红了，接着就被紧急送去医院。
医生说：年纪大了，终究有风险（惊呼，我才30啊，哭！）还好送来及时，宝宝没事，你要消停一点，好好安胎。
于是就开始了漫长的保胎之路，
于是就过起了吃睡、吃睡的二师兄生活。
后来慢慢稳定了，出院了，但心里总感觉亏欠宝宝，总担心失血会不会给ta的营养不够，ta的生长发育是不是会有影响，虽然我在医院问了医生800遍，医生说没事，但是我过不了这个坎。
于是我的怀孕滋补开了挂， 但凡我听到，或者家人说对宝宝好的，我都吃，就是为了弥补对宝宝的亏欠。
这一路下来，体重飙升，孕前100斤，临近生产170斤，6个月后血糖也不好！
但是为了宝宝，这个孕期我真的很拼啊！我根本不会考虑自己，身材早抛出去了，就是想补充营养，每次感受到宝宝的动静，比什么都快乐，每天我很傻的给ta讲故事，期待ta会很聪明，出生后可以对着我笑，然后可以长到180cm（我打心底一开始就觉得是男孩）。
在上上个月，宝宝终于健康的出生了，男孩，3155g！标准体重！
而我，还要为自己贴的“肥膘”努力再奋斗啦！这将又是个漫长的过程！
小编后记：
得知自己怀孕，是一件非常美妙的事情。孕期饮食的确是为腹中的TA提供全部的营养，但是又有多少人会掉进“一人吃两人补”的坑？！
孕期一不小心补过头，有很多烦恼，不是胎宝宝太大，不利于分娩；就是大部分营养被孕妈自己吸收，孕期体重增长太多，产后恢复起来也会相当艰难！
想合理饮食滋补养胎，不妨参考一些孕期食谱来搭配食材，每天的餐点合理分配，每日的饭量分成6份，早中晚三餐各按3:2:1的比例来吃。需要注意的是孕早期胎儿发育所需营养并不用太多，注意多吃些绿叶蔬菜补充叶酸就差不多了。
孕期滋补，吃这些就对了
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