“无风仍脉脉，不雨亦潇潇。”这两天不少北方地区都见到了这美丽壮观的下雪场景，可是下雪不冷化雪冷，这时候最需要的就是能温暖自己的东西了，喝茶是一种很好的选择。以下9种中药养生茶，不光温暖你的身体更温暖你的心灵。
1、红花茶
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红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
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红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
2、金银花茶
清心去火茶去肝火胃火明目清热降火茶下火茶菊花金银花组合养生茶
金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选金银花10克可以再加入菊花等，沸水冲泡频饮。
3、甘草茶
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可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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4、荷叶茶
有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
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鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
5、荸荠茅根茶
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鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
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6、陈皮姜茶
具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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7、人参茶
具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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8、大黄茶
具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
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取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
9、灵芝茶
既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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“茶亦醉人何必酒，书能香我何须花。”喝茶养心，品茗使身体放松、心绪宁静，细品养生真谛。更多关于中医养生、健康保养知识，可以关注小编我哦。
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