自制健康热饮，也可以棒在手心

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饮品界的白富美

紫薯的营养是大家都知道的，但不知道的是紫薯和牛奶搭配以后，堪称绝配，在这个看脸的时代，紫薯牛奶的颜值一定是饮品届的花魁咯。淡淡的紫色奶昔，像冬日里紫色恋人，看上去心就立刻暖起来了呢。

临沂小紫薯

美味的紫薯牛奶看似简单，但是对紫薯的要求也很高呢。当年的新鲜紫薯口感更好，糖分多的紫薯会更香，无添加的才会更有营养。总之，紫薯挑选的成功，可是会决定紫薯牛奶成败重要因素噢。

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坚果的第N种吃法

冬季是补气养神的季节，坚果也是大家日常的首选，虽然随时吃点杏仁很时尚，不如喝点自制饮品更享受噢。在寒冷的冬日，来一杯自制的热腾腾的杏仁露，一边享受舌蕾上的温暖，一边放松整个下午茶时光。

手剥杏仁

杏仁是大家常吃的零食之一，但作为杏仁露的原料一定要选当年的新果哦。杏仁能够润肺去燥，和冰糖搭配更是绝配，作为冬天的饮品，常喝不仅润肺，还可以让女人皮肤变得更好。

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冬日养生汤

银耳汤是一种天然健康的滋补品，在寒冷冬天，手脚经常冰凉，喝上一碗暖暖的银耳汤，不仅驱散了身体的寒意，还可以让人一整天都精神满满。

白木耳

自制的银耳汤可以根据自己的喜好加入红枣桂圆，选择上好的原生态银耳，可以煮出如胶般粘稠的银耳汤，入喉润滑香醇，仿佛能够感觉到自己的身体正在疯狂地吸收这满满的营养。

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治愈系小甜心

有一种甜仿佛是恋爱的味道，似巧克力般苦，又如牛奶般香甜，这种甜甜的苦苦的涩涩的就是牛奶巧克力。一杯自制牛奶巧克力，不论有什么烦恼，都会被这美妙的滋味融化，带来一个全新的好心情！

无糖纯黑巧克力

有些朋友不喜欢吃太甜的巧克力，要知道真正的纯可可脂巧克力，是真的苦苦的。如果喜欢吃苦巧克力的朋友，还可以用来制作热饮，配上牛奶的香浓甜味，真的是不一样的享受！

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时尚大咖

在冬日里，煮一杯咖啡既温暖又提神是大多数人的选择，加入几颗棉花糖，原本苦涩的咖啡就立马变身成时尚饮品。非常受追捧的棉花糖咖啡不仅美味，更是颜值一直在线，让许多颜值控的吃货甘愿拜倒哦。

原味棉花糖

可爱的棉花糖咖啡，因为加了大量的牛奶，加上棉花糖的奶油味，会让你一眼就爱上的，非常讨人喜欢的棉花糖，在咖啡在缓缓融化，味道一点点香浓起来，即使不爱咖啡的你，也无法拒绝这美味的诱惑哇。

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清新又暖心

无论季节如何变更，即使在冬日里，大家对于果茶的热爱也只增不减，尤其对于辛苦的上班族来说，疲惫的时候来一杯水果花茶，既能温暖身体，还能缓解疲劳，宁神放松精神呢。

平阴玫瑰花茶

一些独立组合包装的果茶是冬日里最便捷的选择，不必担心如何去保存。健康的好果茶果味儿醇厚，色泽浓郁，气息甘甜，入口酸而不腻，还可以加入一些蜂蜜、糖，让口感更佳。