每天熬夜、加班到凌晨，被工作、生活上的压力压到喘不过气，整天顶着黑黑的眼圈显得异常憔悴，姑娘们在自己脸上倾注了多少昂贵的护肤品却只是稍有改善。
其实，遇到这种情况，不妨试一下“食疗”。食物中不乏具有美容养颜作用的，在吃中获得美美的容颜，由内而外的调理。一起来看一下都有哪些美容养颜的食物吧。
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燕窝
燕窝自古就是名贵的滋补品，含有丰富的蛋白质，可补充人体的胶原蛋白，具有很好的美容养颜的效果，印度尼西亚和马来西亚的气候非常适合燕子居住，燕窝的质量也算上乘。
印尼燕窝
产自印尼无污染的热带雨林，远离污染，造就健康燕窝，精修燕角和底座，易泡发，纹理清晰，人工挑毛，健康安全。
马来西亚燕窝
源自马来西亚偏远或靠海的森林，远离城市污染，燕窝更加健康、纯净，采用传统手工挑毛工艺，在燕窝的营养物质不流失的情况下，保证其纯净程度。
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雪燕
雪燕其实是雪燕树分泌的汁液，经自然晾晒后呈碎冰状，因泡发后与燕窝相似，又被称为“植物燕窝”。雪燕含有丰富的植物胶质，补充人体胶原蛋白，使皮肤细嫩光滑。
云南野生雪燕
优选野生雪燕树分泌的雪燕，微黄的色泽带有少许杂质，这也正是它野生的象征。泡发后晶莹剔透且拉丝明显，饱含植物胶质，入口顺滑细腻。
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桃胶
桃胶是桃树的树皮分泌出来的树脂，它还有个很凄美的名字——桃花泪。桃胶含有丰富的植物胶质和其他营养物质，常吃可美容养颜，搭配雪燕、皂角米食用味道更佳哦。
天然野生桃胶
采自油桃之乡——湖北省尚市镇，人工采摘，挑选颗粒饱满者，筛选出杂质较少的。泡发后比较完整，桃胶也变得晶莹剔透，胶质丰富，口感Q弹顺滑，入口带有淡淡的桃花香。
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花胶
花胶即鱼鳔的干制品，蛋白质含量非常丰富，脂肪含量却很低，是理想的高蛋白低脂肪的食品，也是女性补充胶原蛋白、保持皮肤弹性的良好选择。
深海野生黄花鱼胶
优选繁殖期的深海黄花鱼，经人工剖取鱼鳔，清水洗净后自然晾晒，配合现代烘干技术使花胶足够干，泡发后肉质肥厚Q弹。
新西兰鳘鱼胶
源自新西兰的深海鳘鱼胶，人工筛选出优质鱼胶，进行自然晾晒，使其呈现出淡淡的金黄色，象征着岁月留下的痕迹。
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