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小时光里的肉末茄子,微波炉也能搞定

  • 2017-11-24 09:37:00
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最近不知道是不是人老了,越发怀念小时候的时光。当然更为怀念的是妈妈做的菜!记忆里的肉末茄子一勺就馋到不行,每次都多吃下了几碗饭!

很多人问,为什么炒出来的茄子都不太好吃,而且还黑黑的一盘!其实是因为茄子富含花青素,接触空气后易氧化,炒制过程不注意就容易氧化,自然发黑。茄子要烧的好吃,还是需要一点技巧的,烧茄子需要油多一点,但它并不吸油!熟了后油都出来了,看起来就会油腻腻的,软绵入味的茄子加上带着蒜香的肉末,简直就是下饭标配!

今天给大家带来肉末茄子不一样的做法,用一台微波炉就能做出小时候妈妈的味道,而且简单方便快捷,同时味道也绝对不会含糊!

准备一台微波炉

美的微波炉

Midea/美的 M3-L239C微波炉家用光波炉烤箱一体 智能下拉门正品

做这道肉末茄子,我们可以使用美的鲜嫩蒸烤炉试试看看,这款微波炉900瓦的速热火力,智能多段火力控制烹饪,保证食物的每一秒需要的时间和火力,让食物更加的鲜嫩可口,时尚贴心的下拉门可当做料理台使用,厨房小白也不怕会烫手了。

除了上面这款微波炉能做肉末茄子外,下面这款微波炉做出来的肉末茄子味道也很不错!

Midea/美的 M3-L236E微波炉家用光波炉烤箱一体 变频智能下拉门

这款是拥有变频的蒸烤炉,变频脆烤、变频蒸煮、变频解冻,样样精通,不在话下,他利用智能AI湿度感应来控制食物的火候烹饪,能锁住食物的本身营养,防止水分外流,蒸熟出来的肉末茄子原汁原味,手机App远程智控操作方式,不用进厨房就能知道食物的烹饪情况,这款微波炉比较符合当下年轻人的口味。

准备食材:

材料:茄子300g、猪肉沫100g、料酒5ml、生抽10ml、蚝油15ml、盐2g、蒜5瓣、青椒少许、红椒少许

第一步:

蒜剁成蒜蓉,猪肉剁成猪肉糜,把部分生抽、蚝油、食用油和少许清水拌匀成调味酱料;往猪肉糜加入料酒、蚝油、生抽,搅拌均匀腌制10分钟

第二步:

在腌制猪肉糜时,将茄子切细条,放入微波炉里,用”火力100”加热4分钟。

第三步:

往茄子条铺上一层蒜蓉,淋上少许油,用“火力100”加热2分钟。

第四步:

把腌制好的猪肉糜铺在茄子条上面,淋上准备好的调味酱料,放入微波炉;用“火力100”加热2分钟。

第五步:

撒上切好的青红椒,再次放入微波炉加热30秒后完成

烹饪小技巧:

1、茄子切细条能减少加热时间

2、调味酱料可以根据口味来调整。

3、虽然用微波炉能减少油量,但是茄子还是需要食用油来滋润的,在烹饪中食用油也决定着肉末茄子的味道,还影响着人们的健康,橄橄榄油是食用油家族中的“明星”,炒出来的菜品健康更美味。

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这款西班牙原装进口的初榨橄榄油,原果初榨,原汁原味,没有添加任何杂质油,一油还能多用,除了能炒菜之外还能做凉拌菜、调料、直接服用,经常使用还能减少胆固醇。

美味的菜品做好了,剩下的就是狼狈的厨房,满是油污的锅碗瓢盆,想想都头大,其实小编不怕做菜过程,怕的是最后洗碗刷锅,你是不是也跟我有一样的感受,像我们这样的懒人来说,家里有台洗碗太有必要了。

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美的智能洗碗机,8套大容量模式,锅碗瓢盆全部都可以放到里面清洗,360多角度冲刷,不会残留一点污迹,洗完碗就顺便高温消个毒杀个菌,全方位的保护家里餐具,防止病从口入,碗碟更干净,我们也吃喝也放心。

远离他乡的宝宝们,如果您也开始想念家乡妈妈做的肉末茄子了,参照微波肉末茄子的食谱,一起回味小时候的味道,犒劳一下忙碌的自己。

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