随着气温降低,早起成了一件越来越困难的事情,容易犯困的早晨,用什么才能唤醒自己呢?那不得不提的就是一份诱人的早餐啦,如果醒来能有精致早餐相伴,小编怕是再困的早上,也会情不自禁的起床品尝吧,所以为了早上能精力充沛的去面对工作以及学习,这两份燕麦料理你一定要尝试去制作一下哦!

首先呢,早上时间比较宝贵,所以小编选择的是并不是耗时很多的那种类型,而且对于厨房小白也是很好操作的,并不会出现制作很久但是效果不理想的状态哦!所以大家还在等什么呢?

— ? —
|||会拉丝的燕麦粥|||
小编之前有介绍过不少燕麦粥的做法,但是你们有见过会拉丝的那种吗?没有的话不如来看看是怎么制作的吧!

配料:车前子壳、即食燕麦片、牛奶、蜂蜜、(顶部)螺旋藻粉、姜黄粉、无糖椰丝
做法:
步骤1:混合即食燕麦片、车前子壳、糖和牛奶,冷藏浸泡过夜
桂格即食燕麦片

车前子的吸水能力特别强,一会功夫就会把牛奶吸收进去,所以牛奶多加一点也没关系哦!
步骤2:小火加热燕麦粥,至边沿冒泡即可关火,用余温焖10分钟,盛出装盘,撒上螺旋藻粉,姜黄粉和椰丝
网尚姜黄粉调味品

这个并不是标配哦,在燕麦粥上方加入坚果或者是水果都是可以的哦!

或者像小编一样,在燕麦粥的制作中加入紫薯,这样梦幻的颜色是不是让人看上去心情很愉悦呢!
— ? —
|||蓝莓燕麦焗燕麦|||
燕麦加上坚果以及香蕉蓝莓树莓等食材,在美味的同时还能提供大量能量,让你又有一种享受燕麦的好方法喽!
配料:燕麦、葡萄干、香蕉、蓝莓、树莓、杏仁核桃碎、枫糖浆、豆浆
做法:
步骤1:将燕麦用开水浸泡10分钟,直到呈现粘稠状,等待的过程中可以将核桃杏仁坚果切碎,放入一个大碗中
桂格紫米山药麦片

为了吃的更加营养,小编就搭配了这款桂格家的紫米山药麦片,你可以直接吃到山药以及紫米的颗粒哦,直接冲泡食用十分方便,而且营养价值很高,喜欢的朋友千万不可以错过哦!

步骤2:在大碗中倒入剩下的所有食材,搅拌均匀,将泡好的燕麦也一同投入搅拌,倒入烘焙的模具中,上面加入切好的香蕉,撒上一些葡萄干、蓝莓、核桃,放入180度的烤箱,烤制25分钟即可
西域美农黄葡萄干

直接吃是可以的,如果你想要把这个当作早饭或者是甜品之类的,拌入酸奶,也是一个很好的搭配哦!
这两道美味料理,相信对于早上容易懒床的你有着莫名的吸引力吧,所以赶快学会这两道料理,让美食来唤醒你的早起时光吧!