经常有人说自己是湿气缠身，所以总是感觉身体不舒服，精神不振，食欲不佳，手脚冰凉等等，其实不仅仅是如此，一个人若是湿气过重还会导致皮肤容易起疹、引起肠胃炎等问题，因此不加以养护会引发各种疾病或加重疾病。
中医上有句话说百病湿气起，很多疾病都和湿气是挂钩的，而人体上有五个通道是很容易被湿气侵袭的，你知道是哪五个通道吗？
1.颈椎—大椎穴
从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦等症状。
2.前胸—膻中穴
从“膻中穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状。
3.腹部—神阙穴
从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，痛经，不孕不育症等。
4.腰部—命门穴
从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状。
5.脚底—涌泉穴
从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动，容易引起漆关节酸痛，风湿关节炎等症状。
湿寒给人们的身体带来了很多疾病，并且严重影响大家的健康，那么在生活中我们排湿气？下面小编就推荐了几款好物，一起来看看吧~
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中医上说拔罐是可以排湿气的，他通过负压促进身体血液循环，加速身体产热排湿的呢，这款拔罐时通过抽气达到拔罐的效果，透明的款式可竹罐身体的变化，加厚的材质可防止爆炸，同时内有磁针可以调节身体磁场，不同大小的罐子也能刺激身体穴位，达到养生保健的效果。
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常吃红豆薏米粥也能起到排湿气的作用，薏米，性味甘，淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹功效；红豆性平，味甘酸，有健脾止泻功效，常吃可以利尿除湿，这款红豆薏米粉可以直接冲泡服用，精选优质红豆和薏米，研制而成，食用效果好，同时无添加，纯天然，常吃更养生。
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