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记忆力衰退吃点啥
呀啦嗦 青海野生黑枸杞 柴达木核心小产区优质大果 非宁夏新疆
青海野生黑枸杞茶
记忆力衰退与睡眠和脑补营养供给有直接的关系，而生活习惯不好是直接影响营养吸收的第一要素。除了调整作息，日常多摄入活血补血、滋补肾脏类的营养品。黑枸杞是最好搭档。作为茶品，日常吸收补充非常方便。
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长白发了怎么救
百瑞源宁夏特产三炮台花茶八宝茶中宁苟杞玫瑰红枣茶叶桂圆盖碗茶
苟杞玫瑰桂圆茶
年轻长白发，大部分是由于脑补营养供给不足造成的。日常很多食物都能增强脑补营养，抑制白发生长，如何首乌、桂圆、黑芝麻、决明子等……女生选择枸杞+桂圆，即可养胃补血，同时对黑发生长也很有效果哦~
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眼睛易疲劳怎么办
决明子 炒决明子贡菊组合茶 决明子泡茶茶叶实惠装530g 决明子茶
炒决明子贡菊茶
决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。日常用决明子茶替代开水，坚持一段时间功效很明显哦！当然，最重要还是注意保养眼睛，减少熬夜和面对手机电脑的时间，睡前少喝水。
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早睡早起一样累
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红皮花生衣茶
如果经常感觉到疲倦或者肌肉酸痛，可能跟身体血液的酸碱不平衡有关，血液中酸的含量过多，会容易疲惫。多补充维生素B，如水果、豆制品、牛奶、瘦肉，核桃花生，都是日常简易补充维B的食物。办公一族不妨喝些花生茶
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吃不多但口味变重
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茯苓赤小豆薏米粥
如果最近胃口不好，需要用重口味才能引发食欲，这个警告必须重视，可能是内分泌或新陈代谢在产生变化。这种时期，一定要守住嘴哦，否则越吃越糟糕。适当可以选择清淡祛湿的主食调节一段时间，薏米和茯苓事非常合适。
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便便不规律咋整
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枸杞嫩芽叶绿茶
年轻人便秘一般都是由于体热干燥，饮食营养不均衡造成的。通便的方式有很多种，绿茶顺肠道大家都知道！效果也是扛扛的。平时用绿茶替代开水也非常方便哦！但注意一天别过量，必须饭后喝，否则对胃部不好哦~！
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