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一周早餐不重样,30秒就搞定

  • 2017-11-07 18:03:00
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健康低脂

优品康 水果坚果燕麦片 1.35kg 麦片冲饮即食营养代餐早餐食品

优品康坚果燕麦片

燕麦片绝对是打造快手营养早餐的一大法宝!片大厚实的澳洲燕麦搭配腰果,巴达木,南瓜子仁等坚果,在保证了膳食纤维的摄入同时还增加了人体必备的微量元素和氨基酸,平时加入开水或者牛奶浸泡几分钟,早餐就搞定了

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酸甜即食

【直营】三特波兰进口 混合果干草莓味干吃即食燕麦片350g

波兰混合莓干麦片

来自波兰的这款麦片,采用高温烘焙的制作方法,使得麦片拥有蓬松口感的同时,抛弃了传统燕麦的油腻感,另外搭配了草莓干和蓝莓干,丰盈了麦片的口感,需要注意的是这款不需要高温浸泡,可以用冷牛奶或者酸奶制作

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营养谷物餐

南方黑芝麻糊果蔬红枣红豆紫山药黑黑谷物餐280*3盒早餐食品即食

南方黑芝麻谷物餐

除了“外来”燕麦片,传统粗粮粥也推陈出新,将谷物研磨成粉,平时只要用开水一泡,一分钟内就能喝到温暖的谷物餐了,南方出的谷物餐一共有3重口味,紫山药粥,黑豆粥和红豆粥

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早餐蒸出来

【天猫超市】避风塘叉烧包(大)350g 叉烧包子 冷冻包子

避风塘叉烧包

避风塘的金字招牌,叉烧包,绝对是除了早茶之外出镜率最高的早餐点之一了,早晨起来,上蒸屉,蒸上个三四分钟,再配上一杯牛奶或者豆浆,人体早餐所需摄取的营养成分就都涵盖了

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秋季养生餐

红豆薏米粉薏仁粉枸杞五谷杂粮代餐粉现磨熟即食营养早餐食品冲饮

五谷杂粮代餐粉

将温润补血的红豆,祛湿调胃的薏米,降糖降压的枸杞混合研磨成粉,每天早晨用开水泡开,温润入喉,抚平一夜无食的肠胃,代餐粉制作时就只是简单的研磨原材料,所以在冲泡的时候可以适当加入蜂蜜或者牛奶调味

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自制能量棒

小熊鸡蛋杯 蛋卷机 早餐机鸡蛋卷机多功能全自动家用煎蛋包肠机器

小熊鸡蛋杯

早餐就爱吃新鲜热乎的,鸡蛋杯来帮你!只要将鸡蛋杯插上插头,内壁抹上薄薄的一层油,倒入鸡蛋液,过五分钟,一根热乎的鸡蛋卷就做好了,还可以在鸡蛋液中加入火腿肠或者蔬菜丁,丰富口感

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