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辛辣醒神防痛经
红糖老生姜茶
红糖老生姜茶
红糖姜茶一直被誉为例假神器，在女友闷闷不乐的时候，甜中带辛辣的味道能让女友身子温热发汗，精神状态也会好一些，既不会太过辣口，又能暖心护胃，能一定程度上避免痛经的产生，并对现有的疼痛起到缓解作用。
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酸涩活血催姨妈
无核山楂泡茶片
无核山楂泡茶片
山楂有活血化瘀和促进宫缩，简单来说，如果女友例假迟到了给她喝这个就对了，而且无核的干山楂比鲜山楂更好除理，味道也更浓缩，在微甜中带有很高的酸度，对心情烦闷少食的女生还有着提神和开胃的效果。
3
重香温热暖手脚
榴莲果肉奶茶
榴莲果肉奶茶
没错就是榴莲，它属于热性水果，对例假因为缺血和体虚导致的手脚冰凉有着明显的回温特效，那馥郁的香气女友一下子就打起了精神，作为例假期少有的浓甜重口的同时，也能防止例假长期不吃水果导致的营养不均衡。
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酸甜滋补养气血
红枣桂圆枸杞茶
红枣桂圆枸杞茶
女生在例假时因为会大量出血，导致临时性的体虚，而无论是枸杞、红枣还是桂圆，都是滋养血气的好药材，更重要的是这浅黄色的茶汤味道甘甜而不腻，还有一点能刺激胃口的酸涩味，对于食欲不振的女生来说更好入口。
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浓甜助眠除湿寒
手工怀姜糖膏
手工怀姜糖膏
在清朝的时候，格格来例假了都是吃怀姜，而如今在加入蜂蜜、红枣红糖和枸杞熬成糖膏后，更适合现代人的口味，散发着比生姜更浓郁的香气，它甜度和辣度都很高，但却能有效的温热身子，让女友睡得更安稳。
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淡香宁神止血崩
东阿胶城阿胶粉
东阿胶城阿胶粉
先要注意，阿胶粉最好的时机是在例假后喝，因为女友流了太多血，即使结束了依然处于虚弱且虚不受补的状态，而阿胶可以通过补肺加强产血功能，补充之前流失的气血，而且阿胶还能防止忽然出现的血崩。
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