四大美女之一的杨贵妃，即使卸了妆也还是一样美丽漂亮，皮肤细腻有光泽，不夸张的说一滴水滴在她的脸上都落不住，肤若凝脂简直就是为她塑造的词。在现代的我们也想像杨贵妃一样娇嫩，就少不了这些滋补品的补养。
由内而外的补充身体营养，气血都是非常重要的。古时候的那些方子一直流传到现在。驴皮可以补血，人们就用驴皮开始炼制药材。好水加上好驴皮就酿成了阿胶。相应的阿胶补血的功效也被世人慢慢熟知了。
1.阿胶
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杨贵妃为什么会肤若凝脂，很大一部分原因是因为她服用阿胶的原因，阿胶治疗虚症，并能通过补血起到滋润皮肤的作用，现代的女人要想学习杨贵妃的养生办法，先通过阿胶浆是不错的，滋补疗养第一步。
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除了可以治疗虚症，阿胶还可以改善睡眠，健脑益智，延缓衰老等。而且阿胶是用毛驴皮熬制而成，所以很安全，即是食品又是药品，还没有副作用。纯正的阿胶糕平时打粉服用也可以，加上黑芝麻核桃仁制成阿胶糕也同样醇厚营养。
2. 燕窝
小仙炖燕窝
燕窝补气养血，润肺养颜。是现代社会家喻户晓食物滋补圣品。燕窝是金丝燕分泌的丝状物其中含有的唾液酸也称为燕窝酸能增强免疫力，燕窝含有丰富的细胞分裂激素与表皮生长因子，可以保养肌肤。
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燕窝里面的水溶性蛋白，可以使肌肤滋润光滑，富有弹性。这也是从古至今的女人们热衷于食用燕窝的重要原因，也是他们保持容颜亮丽的一个秘诀。它润肺，益气的功效，也可以使得女人精神饱满与充沛，增加体力与体能。
3. 海参
晴天见御品系列干海参
冬天女人们的手脚容易冰凉，海参有利于补血，海参具有促进红骨髓造血功能，有效改善贫血。吃海参还可以防止感冒，提高免疫力。含有天然活性钙，其补钙效果是其他食品无法比拟的。
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食用海参已经有了上千年的历史，海参又被称为土参。它的营养价值之高在满汉全席中可以看得到，217道菜品种，海参就出现了12次。海参是高蛋白的食物，有助于人体生长和发育，能够延缓衰老。
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