减肥食谱，应该针对个人的情况，制定合适的热量值、均衡搭配饮食结构。
一份好的减肥食谱应该是综合考虑各方面对减肥的影响、量身定制的食谱，而光靠一个食谱就减肥、不做运动的人，是很难持续减肥或者长期保持减肥成果的。
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碧生源酵素复合果蔬
选择健康、未经过精加工的食物，多吃蔬菜、水果、瘦肉、豆类、奶制品等，少吃零食、高糖高脂的食物，如果想快速补充多种维生素，可以尝试下这款产品。
碧生源酵素复合果蔬
碧生源符合果蔬酸素，采用不同于其他酸素的配方，含有多种益生元，特有玫瑰山楂粉，酸甜味美。采用独立小包装，方便携带，随时饮用。
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左旋肉碱咖啡
算算自己一天需要多少热量，以此作为热量摄取的参考。 三餐均衡，晚上适量少吃。困了累了的时候，可以尝试下喝咖啡。
碧生源左旋肉碱咖啡粉
碧生源左旋肉碱咖啡粉采用越南进口咖啡粉，不含反式脂肪酸，使用科学配方，左旋肉碱搭配黑咖啡，富含多种维生素，独立包装便于携带。
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苹果
均衡地搭配食物，保持营养的丰富性，并及时作出调整。再好的食谱长期一成不变，也会变得营养单一、不适合自己。 尤其是要多吃水果。
美国红蛇果
苹果含有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素结合，加速排毒功效并降低热量吸收，防止腿部水肿。吃苹果不仅有饱足感，而且卡路里热量也不高。同时促进神经和内分泌，有助美容养颜。既减肥又美颜。
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康比特蛋白质粉
和运动相配合。运动对减肥的作用毋庸置疑，光靠节食减肥，会因为长期肌肉流失而新陈代谢下降，容易进入平台期。
康比特健肌粉
康比特健肌粉主要成分为进口高纯度酪蛋白，用L-谷酰胺肽替代谷氨酰胺，吸收率更高；高蛋白、低热量、低脂肪，增肌不增脂；增肌营养更全面；特别添加促吸收天然活性成分，吸收更完全。
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