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坚果提供能量
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混合坚果
夏威夷果带有浓浓的奶香气息，再喝上一口牛奶，好棒！而且强烈推荐蜂蜜半边梅和缤纷什锦豆，简直是不吃甜食会死星人的福音。一早上的坚果搭配酸奶，也是会开启一份另类的美好早餐。让能量满格，唤醒味蕾。
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代餐麦片吃不胖
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营养麦片
寒冷的早晨，一杯暖暖的麦片就可以让你从头暖到脚。而且胜在简单方便，倒入一杯热牛奶就好。入口的时候，先是奶香味散开，然后水果的酸甜在口中弥漫，咬到谷物的时候又是另一番风味。
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酸奶唤醒肠道
光明牛奶莫斯利安酸奶常温6瓶装2提原味酸牛奶益生菌发酵
莫里斯安酸奶
一天的开始，怎么能少了酸奶？莫里斯安酸酸甜甜的，特别促进食欲，健身的小伙伴们必备。好身材，喝出来，用一盒酸奶搭配着面包片和香蕉等水果，带来别样的营养风味早餐。或者将坚果等放入酸奶中，自制营养早餐。
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果味菠萝包吃得饱
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水果味吐司
早晨，土司往往是大部分人餐桌上的主角。因为有各种各样的吃法，这款土司口感松软，不粘牙，我个人比较喜欢抹上酸奶。哦，对了，这个土司是甜的，直接吃味道也很好，当之无愧的国民面包。
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面包伴侣果酱必不可少
麦德龙 意大利进口 曼莎果酱组合 香草栗子340g+巧克力榛子酱4
香甜果酱
果酱和土司的关系，我觉得就和豆浆油条一样。果酱的品质也就决定了你早餐的质量。你需要这样的果酱，甜而不腻，不破坏土司的口感。作为吃货，我最喜欢蓝莓味的。再偷偷告诉你们，土司上抹果酱酸奶，也炒鸡好吃。
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咸鸭蛋是馒头好伴侣
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咸香咸鸭蛋
白粥馒头加上咸鸭蛋了，飘香的咸鸭蛋很下饭，用筷子戳一下就会有油流出来，小心翼翼的拿筷子夹上一小块儿送进嘴里，沙沙的，然后大喝两口白粥，这是很多人童年的简单回忆。
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