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滋补有方,好气色全靠这样吃!

  • 2017-11-02 15:01:00
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补气益血

胶城山东阿胶块

胶城山东阿胶块

阿胶最重要的功效就是养血。一到秋天很多女性都容易出现气血两虚的情况,而阿胶能够促进红细胞和血红蛋白的生成,养气血一定少不了它。坚持食用阿胶,能够调养身体、红润肤色,起到很好的滋养效果。

2

嫩肤养颜

康富来冰糖燕窝

康富来冰糖燕窝

说到美容养肤和提升气色,燕窝一定会被列在必吃的名单之内。富含胶原蛋白的燕窝,自古以来就是女性滋补养生的佳品。常食燕窝,可以由内而外的改变肌肤状态。

3

调理肠胃

百花牌枸杞蜂蜜

百花牌枸杞蜂蜜

就算吃的再好,不吸收也不行。女人本来肠胃就非常脆弱,只有把肠胃调理好了,吃的东西才能吸收见效。蜂蜜就是一个不错的选择。加入了枸杞的蜂蜜营养更加分,每天一勺,坚持才能看到效果。

4

暖身祛寒

云南古法黑糖块

云南古法黑糖块

寒性大其实是很多女人都有的共性问题,手脚冰凉或者姨妈期间肚子疼,都非常让人头疼。俗话说“ 女子不可百日无糖 ”,其实小小的黑糖就是解决这些问题的良方,不舒服的时候喝上一杯黑糖水,除了暖身还能排毒。

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提升免疫

正官庄红参饮品

正官庄红参饮品

女人本身体质偏弱,比男性更容易生病,这时候身体也在提醒你该提高免疫力了。正官庄6年根红参液精选6年根高丽参参配大枣、生姜、桂皮、枸杞制成,富含32种人参皂荚和酸性多糖成分,有助于缓解疲劳,增强免疫力。

6

补充胶原

蔡府鱼胶干货

蔡府鱼胶干货

中国著名四大海产补品“鲍、参、翅、肚”中的肚就是指鱼肚,也叫花胶。优质的花胶干货颜色黄润,胶体干度足,而且纹理清晰可见,泡发后肉质肥美鲜嫩,满满的都是胶原蛋白,吃起来滑糯爽口。

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