现代人越来越重视自身排毒养颜的健康，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。今天小饕就推荐几款 脂肪“克星”，睡前一杯，燃脂一整夜，醒来瘦又美。
普洱茶
普洱茶在促进机体新陈代谢、降脂减肥、疏肝健脾等方面有一定的功效。常喝对脂肪肝、酒精肝的病情恢复是很有帮助的，普洱茶冲泡后汤色橙红透亮，茶汤醇厚，汤感细腻，回味爽适有甜感，有浓厚陈香味,起到润肠通便、医治便秘的效果.平时要多喝茶。黑芝麻核桃黑豆桑葚粉桑营养价值很高，既可食用又可入药，且汁浓似蜜，香甜可口，桑葚被誉为"民间圣果"。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。
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玫瑰花茶
长期喝玫瑰花，可以解油腻，减少体脂肪的累积，同时还能补充植物纤维，让身体渐渐纤瘦起来。而且它还具有一定排毒作用，长期喝皮肤更细腻，面部黑头也会越来越少。能够改善内分泌失调、调经止痛、美容养生、减肥丰胸还能排毒养颜，可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
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红豆薏米粉
薏米红豆能除去体内的湿气，非常适合食用，而且他们是粗粮可以当做饭，能促进肠胃的消化，红豆和薏米还含有可以抗癌的晒元素，能抑制癌细胞的生长，可以用做治癌的辅助治疗，他们还有营养头发防止脱发的功能健美减肥的作用,这是天然的减肥药哦，燃烧脂肪的功效。
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冬瓜荷叶玫瑰茶
喝荷叶苦瓜能清肝火排肝毒哦，让你的新陈代谢更加畅通，配合玫瑰花，让你的脸蛋像花儿一样娇嫩。 荷叶有清除肠道内垃圾的作用，斑点产生的一大部分原因就是体内毒素的堆积，长期下来体现在脸部。荷叶和玫瑰组合喝水，养颜祛斑效果很好。
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