对于懒癌星人们来说，每天早上都一定要在床上挣扎着多睡一会，但是早餐往往就被忽略掉了。所谓“一日之计在于晨”，早餐是一天三顿饭中最重要的一顿，一定不能忽视哦！
其实一顿营养丰富的早餐，远远没有我们想象的那么麻烦，只需要5分钟，就能get到美味又饱腹的早餐哦！
一年一冬红豆薏米粉
如果你是正在减肥的妹子，那么红豆薏仁粉是不错的选择。红豆薏米都有祛除湿气的功效，让你失重不“湿”身哦！大颗的红豆加上新鲜的薏米，还有燕麦、糙米、枸杞等，低温烘焙研磨，锁住原生态的营养。 口感香甜，一杯就能饱腹感十足。
一年一冬黑芝麻核桃桑葚黑豆粉
说到快手早餐，代餐粉自然是首选，只需要用热水冲泡，稍等几分钟就能吃到热乎乎的早餐了。黑色食材打造的五谷代餐粉，包含黑豆、黑芝麻、桑葚粉和核桃等等，科学比例配比，以“黑”养黑，粉质细腻更好吸收。
桂格麦果脆即食水果麦片
麦片和牛奶一直都是绝佳的搭档，麦片中含有丰富的膳食纤维，加之各种丰富的坚果和果干，不仅营养加倍，而且口感也很丰富，用牛奶或者酸奶冲泡都可以哦！
周家庄粥控早餐粥
如果你觉得西式早餐不是你的菜，那么传统的中式早餐也可以轻松get！ 精选多种天然谷物为原料，以科学比例搭配，用心熬煮出一碗浓郁丝滑的八宝粥。可以直接通过微波炉加热，方便又省心。
扬州五亭鲜肉包子
既然有粥，就不能少了包子。来自扬州五亭的经典鲜肉包， 严选新鲜的优质猪肉，搭配上等小麦粉和香菇等配料制作而成。早上只需要微波炉叮一下就能尽享美味了~
这些5分钟快手早餐就是懒人的福利，再也不用纠结早起了，让你一次睡到饱！
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