天气越来越冷，越来越多的人们开始贪恋自己温暖的被窝。早上不愿意起床，早餐也就都省了。但是，我们知道早餐作为起床后的第一餐食物，对于我们的身体健康是非常重要的。所以，长时间不吃早饭，不是什么好事哦！
每天早上起来，如果能吃上一顿既快捷又营养的早餐，那幸福感简直爆棚啊！吃完后，不仅提供了我们机体所需的营养物质，而且能驱寒不热，更能让你一整天都元气满满！
1、橙子快跑 全麦面包
橙子快跑 无蔗糖无油 全麦面包
很多人喜欢将面包作为早餐之选，而在所有的面包产品中，全麦面包是最健康的选择。和其他面包相比，全麦面包含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。粗粮的制作，有助于肠胃的蠕动，起到降脂的作用。而且不含蔗糖和油，饱腹感很强，非常的营养健康，特别的适合健身或减肥人士，怎么吃都不会胖。早餐时，可以搭配牛奶或豆浆一起享用，口感更棒哦！
2、周家庄粥控 速食粥
周家庄粥控 营养早餐 速食粥
速食粥是一个非常不错的早餐选择之一，非常适合都市白领或学生党等。早上时间短，着急上班或上学，没太多时间享用美食，这时冲泡一碗营养美味的速食粥，确实是一个明智的选择。周家庄粥控家的这款速食粥有红枣枸杞、山药黑米和南瓜玉米多种口味选择，每天冲泡一种。不仅能满足自己刁钻的胃口，而且非常的营养健康。
3、海福盛 速食粥
海福盛 排骨菌菇/海鲜/牛肉 速食早餐粥
还有海福盛家的速食粥，也是非常不错的选择。和周家庄速食粥不同的是，这款速食粥为咸口味的制作。分别有海鲜粥、排骨菌菇粥和牛肉粥三种，这对于不喜欢吃甜食的人而言，简直是一大福利。采用大骨高汤熬制，口感浓郁香醇，非常的鲜美可口。又运用冻干技术制作，保留了原有食材的色、香、味以及营养成分。
4、贝氏 红枣紫薯燕麦片
贝氏 红枣紫薯燕麦片 冲饮即食 营养早餐
这一款燕麦片甄选红枣、紫薯和燕麦片三种食材科学配比而成。一次性的解决您的口味需求，非常的简单省心。采用小袋的包装设计，非常便于携带，不仅早餐可以享有，午餐或休闲时刻也可以冲泡。含有丰富的营养的物质，搭配精湛的制作工艺，是一款非常营养美味的代餐粥，
5、南方 黑芝麻糊
南方黑芝麻糊 原味 营养早餐 冲饮即食
除了燕麦片外，还有这款黑芝麻糊也是非常值得推荐的。选用大米和黑芝麻等原料精心制作而成，具有芝麻浓郁的香味，入口丝滑，为香甜口味的冲饮品。含有丰富膳食纤维、蛋白质和维A、D等营养物质，有降血糖和降胆固醇的作用，更适合父母使用。另外，这款黑芝麻糊具有很强的饱腹感，填饱肚里的同时，让你的身体暖暖的，更安心。
6、胡三姐 胡辣汤
胡三姐 逍遥镇胡辣汤 3口味 组合套装
不喜欢甜口味的，可以试试这款胡辣汤，河南的特色美食之一。这款胡辣汤有微辣、麻辣和五香三种口味选择，满足您不同的需求。胡辣汤之所以受欢迎主要有三个原因，其一是香，来自上好牛、羊肉等熬制出的浓香，久闻不厌。二是口感鲜美，这得益于选材。最后是辣，是那种绵而不燥的辣，缓缓的辣，沁入心脾，令你胃口大开！
寒冷的冬日里，尤其是在早上刚起床时，来一碗热乎乎的营养早餐，再适合不过了。既驱走了严寒，又补充了能量，让自己的身心得到温暖，这该是多么幸福的一件事啊！
关注微信
