莲子具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。枸杞养肝，滋肾，润肺，明目。银耳具有润肠、补气和血、强心壮身、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿的功效，秋季正是养生好时节，来一碗莲子银耳汤，滋润你的心窝！
将泡好的食材放到水中炖煮，经过半个小时便可得到营养丰富美味香甜的银耳汤，汤汁浓郁稠厚，老少皆宜，是秋冬季节最常饮用的药膳羹汤。
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|||磨皮白莲子||
相思莲 新鲜磨皮白莲子干500g干货去芯连子农家自产
磨皮的莲子，外表饱满均匀，颜色洁白带一点黄。优秀的品质带来美味口感，95%的通芯少量的莲芯残留，说明更纯正天然无人工添加。煮好后的酥软清香软糯，任何锅具都能轻松煮熟。汤清肉嫩，吃了还想吃！
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|||相思莲红枸杞|||
相思莲 罐装红枸杞子250g 正宗宁夏中宁特产
经过12道工艺制干的正宗宁夏枸杞，从晨曦时分手工采摘，保留了枸杞最原始的营养和阳光味道，干燥不粘手免洗更省心，个大有白点，不结块无染色，吃着更放心。入口甘甜回味微苦，好枸杞才有好味道！
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|||高山银耳|||
相思莲新鲜高山银耳干货150g无硫白木耳糯雪耳银耳莲子羹材料
椴木高山银耳，江西高山深处种植无任何污染无人工添加，绿色又营养让你吃的放心！白中带黄颜色自然出胶浓稠，泡发率高，大朵不易碎。无硫化加工，顺滑柔软甜而不腻。精美的袋装，易于储藏！
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|||单晶冰糖|||
阿甘家 罐装冰糖 450g 小块单晶冰糖 批发 散装 包邮
精选优质蔗糖熬制的单晶冰糖，小小一块晶莹剔透，品质纯正不加糖精，保证口感。是难得的糖中上品。完整切块的单晶冰糖，放入水中容易化，密封灌装不易受潮，让你吃出健康和美丽！
秋高气爽，湛蓝的天空万里无云，这样美丽的景色也是养生的好时节。大家一定要注意补充身体，多吃营养食物，为冬天做好充足准备！
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