血液粘稠度，这个名词越来越成为城市族群关注的概念。尤其是近年来健康体检中增添的“血流变”检查项目，更让人关注起血液状况。为人儿女的要要注意，如果在你父母身上出现晨起头晕、阵发性视力模糊等症状，就很有可能是有血液粘稠度过高的问题了。
血液粘稠度高可不是个好事。西医研究告诉我们，这个指标表征着血液中血细胞与血浆之间的比例，指标越高就说明血液越浓而粘。严重情况下会造成血液的流动性差，造成血管壁的毛糙甚至硬化，长期下去必然造成心脑血管系统的状态变差，对血糖、肺部支气管、乃至于结缔组织都会造成严重的伤害。一定要重视。
一、三七粉和阿胶糕，改善血液粘稠度的佳品
这两样，是传统中医药宝库中对降血脂、改善脂类代谢，以至于改善血液粘稠度状况的食疗选择。坚持服用，将会给整个心血管循环的状况都带来良好变化。
1.地道的三七粉
三七粉一定要挑云南文山原产地的，这是食疗专家反复强调的事情。云南文山出产的三七，是中国三七协会认可的优质产品，皂苷含量极高。购买的时候还要专门选经过超精细加工的细粉状产品。
【盘龙云海 三七粉250克】
盘龙云海怡芝堂三七粉250克 特级云南文山超细三七粉 正品田七
三七内含丰富的皂苷成分和矿物质，味道略带点苦，功效能彻底清洁血液，让血管保持畅通，防止脂类物质沉积在血管中伤害内壁，在降血脂、防止动脉硬化方面有很好的作用。
2.老人睡好觉，全靠阿胶糕
老人心血管方面的状况不佳，跟睡眠不好也有很大关系。老是睡不好就造成精神不济，心血管甚至脑血管都承受不小的压力。
【盘龙云海 阿胶糕300克】
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这款地道山东巨野县城产的阿胶糕，在传统工艺基础上创新了安全的蒸胶方法，不上火、营养更好吸收。阿胶成分内配上滋补的黑芝麻、核桃仁，补气养血、滋阴润肺调整女性内分泌各种不适症状，让母亲身体更舒服、睡眠质量大大改善。
二、更全面的滋补
除了三七粉和阿胶糕这两味，还应该给老人安排更全面的滋补食疗。枸杞、参片和蜂王浆，分量不需要多，隔一段时间恰到好处地补充，调和阴阳让身心更舒泰。
1.红枸杞
【宁夏特优级红枸杞】
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来自宁夏产区的正宗红枸杞，在过去可是专门上贡朝廷、供皇室享用的滋补佳品。尤其是当地人所称的“头茬枸杞”，是采摘季第一批摘下的收获，更是滋养效果上佳。内含丰富的天然枸杞色素和类胡萝卜素，具有抗氧化和帮助合成维生素A的功效。清热明目、润肺养肝。
2.黑枸杞
【青海野生黑枸杞】
【买1瓶发3瓶共1斤半】青海野生黑枸杞柴达木苟杞子750克
纯野生的黑枸杞是青海高原寒区的特产。在无污染高海拔地区的阳光下、以及特殊土壤的滋养下，在果实中积累了大量的花青素，有极好的抗氧化、延迟人体技能衰老、以及保护眼睛的功效。
3.参片泡茶常喝滋养
【吉林敖东人参片100g】
【吉林敖东_人参片100g】东北长白山正宗特产白参片生晒参片人参
来自东北地道产地的优质敖东人参片，以五年时间培育出一颗人参的辛勤汗水，凝结了自然精华，在传统工艺晾晒以及无菌加工之后，带来滋阴回甘、养神的良好功效，是老人食疗养生佳品。
4.新鲜的蜂王浆
【百花牌新鲜蜂王浆】
中华老字号百花牌新鲜蜂王浆纯蜂皇浆天然高品质峰乳自产顺丰
中华医药典籍里推崇的养生补品，尤其能够调节神经系统功能，对老人保持良好精神状态、改善睡眠质量都有很大作用。
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