大多数上班族，每天都要在办公室里久坐，遇上加班的时候更是坐足12小时。久而久之，肚子上很容易堆积脂肪和身体里堆积毒素，而且肩颈开始有问题。加上长时间缺乏运动，身体机能出现紊乱。
特别是女性，还可能存在经期紊乱，偶尔有痛经问题，其实我们通过保健品就可以解决上班族的这些通病，那么到底哪些是合适的呢？
今天给大家整理了90%上班族都在吃的保健品，一定有适合你的那一款！
1. 长期加班熬夜，导致饮食不均，生活习惯不良，脑力和身体抵抗力都有所下降，那么可以试试磷虾油成分的保健品。
Schiff深海磷虾油
Megared欧米茄深海磷虾油胶囊
美国品牌Schiff深海磷虾油有着纯净的南极磷虾精华，MegaRed磷虾油与鱼油相比，更易吸收、吞服，一粒蕴含多重精华，对快节奏上班生活中可能诱发的心脑血管有强大的预防功效。
美国Schiff MegaRed深海磷虾油胶囊
深海磷虾油中的磷脂和虾青素都是对人体有着非常好的帮助，磷脂是细胞膜中的基本结构，辅助人体更好吸收EPA与DNA，虾青素更是强大的天然抗氧化剂，可以提高人体抵抗力。
2. 缺乏锻炼健身，身体新陈代谢变弱，需要加强骨骼健康，可以推荐以下几款哦。
氨糖维骨力
美国进口 Schiff Move Free氨糖维骨力
氨糖维骨力适用于关节疼痛、扭伤、运动型损伤等等问题，珍贵的盐酸氨糖葡萄糖成分是很好的关节润滑剂，不仅具有抗氧化和抗炎症，还可以提高关节的舒适度，价格还很亲民。
美国进口Schiff Move Free氨糖软骨素蓝盒
加强版维骨力中富含的VD更易促进钙的吸收，2000IU高含量维生素D可以增强人体对钙离子的吸收能力，组成和维持骨骼的强壮。
美国Schiff 舒钙软胶囊
美国原装进口液体钙在提高骨骼密度的同时，人体更易吸收，液体钙以游离形态存在，吸收率高达40%，长久服用也不用有胀气或肠胃不适的问题，深受办公室人们的喜爱。
3.调节身体机能，增强抗氧化功效的上班族们不妨从益生菌着手。
益生菌软糖
美国进口Schiff Digestive Advantage益生菌软糖
益生菌软糖对身体长期处于亚健康状态的上班族们，是个方面又好处多多的产品。主打的Bc30凝结孢芽杆菌能促进营养物质吸收，同时能促进肠道有益菌生长，分泌抗菌凝固素，抑制有害菌生成。
4. 泡腾片作为办公室常见的保养品，有丰富的维生素，可以帮助提高免疫力。
维生素泡腾片
美国emergen-c褪黑素安眠维生素C泡腾粉
emergen-c是美国维C泡腾饮品中畅销品牌，500mg维C可以帮助你维持免疫系统，重焕身体活力，而且时尚有趣的包装方便携带，特别适合追求便利的人群。
emergen-c益满喜鲜橙味补充维生素
能量维C对经常加班、免疫力差、容易犯困的人来说简直是福音，7种B族维生素让你精力充沛，帮助提升抵抗力，维持免疫系统。每天一小包，保你活力满满。
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