相信每一个上班族早上的噩梦都是一样的，匆忙的洗漱完以后，就得踏上新一轮早高峰的征程，要是好好的吃一顿早饭，那就必定要牺牲掉早上睡觉的时间，可是现在随着气温越来越低，从被窝里挣扎出来的心情小编也很能理解的，可是早上要是不吃早饭或者是随便解决一下，那么一天的精神都会不复存在，这样的问题到底该如何解决呢？
小编知道快手的早餐估计是最适合各位上班族的需求了，制作步骤非常简单，极易上手，就连厨房小白都很容易完成哦！所以这两款燕麦早餐，快点学习一下吧！
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|||燕麦五福粥|||
早上起床来一碗粥一定会让你倍感温暖，而且就算是没什么胃口，粥这类食物也十分百搭，一定会让你有一个精彩的早晨哦！
配料：桂格即食燕麦、紫米、红豆、红枣、大米，椰奶、糖桂花、白糖
做法：
步骤1：以燕麦为基底，其余其他的谷物可以随意替换，主要的是看自己家中常备的情况，选取适合煮粥的就可以喽！将所有的除了燕麦的谷物提前一晚浸泡，熬煮1小时至锅粘稠即可
十月稻田红豆
这一步骤前一天可以提前制作，早上起来加热一下即可！
步骤2：加入桂格即食燕麦，搅拌均匀焖5-15分钟
桂格即食麦片
这款燕麦片不用小编多说，品质十分有保证，所以小编才会强烈的推荐给大家，口感是属于QQ的那种类型，十分有嚼劲，而且自带一股淡淡奶香味，早上即使直接吃，也是很好的选择哦！
步骤3：加入白糖，或者是有条件的朋友可以加入椰奶，这样甜蜜的早餐，相信一早上就能带来好心情哦！
印尼进口椰浆
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|||香蕉椰香烤燕麦|||
前一天把所有的食材准备好，第二天早上起床直接进烤箱，洗漱完毕后正好一顿热乎乎的早餐，是不是很美滋滋呢！
配料：燕麦片、鸡蛋、苹果、牛奶、香草精、枫糖浆、肉桂粉、肉豆蔻粉、香蕉、亚麻籽
做法：
步骤1：找一个盆，打鸡蛋进去，苹果带皮擦丝，然后混合除香蕉外的所有食材
桂格紫米山药燕麦
小编这次选择的麦片有点特别，是这款桂格的山药紫米的，一早上当然要补充充分的营养啦，所以加入山药和紫米，全面的膳食纤维希望能帮助大家精力满满的面对工作哦！
步骤2：香蕉切片，找一个烤盘，抹一些椰子油，燕麦糊倒入，铺平，码一层香蕉，再倒剩下的燕麦糊，铺上另一半的香蕉片，烤箱预热180℃/360华氏度，烤35-40分钟左右
菲律宾进口椰子油
步骤3：在最后十分钟左右撒一层粗糖粒，或者是在抹一层椰子油，这样表皮会比较香脆！
红棉粗砂白糖
大部分步骤提前做好，冷藏在冰箱里，第二天就会非常省时省力哦！
这两款快手燕麦有没有很符合你的心意呢？如此便捷的早餐做法，也能拥有精致早餐效果，所以明天早上开始，自己尝试一下，你也同样可以美美的吃早餐哦！
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