
很多人会说,赶地铁都来不及,哪有时间做早餐?能快速收拾打扮好出门就不错啦......但是,作为都市的时髦女性,不可以为自己的偷懒找任何借口哦!如果你选择偷懒,那么身体健康和生活精致度都会大打折扣。所以,在清晨宝贵的时间里,可以做哪些快手而精致的早餐呢?

精致的早餐意味着高效高质高颜值,吃腻了传统的豆浆油条,不妨来看看这些即快速又美味的创意早餐,从中汲取灵感,发现美好早晨的正确打开方式。
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芝士火烧云吐司X速溶咖啡

火烧云吐司,即在吐司上铺满火腿与鸡蛋,然后盖上一片加热至拉丝的芝士片。加上丝滑醇厚的咖啡,食材色彩层次感丰富,摆盘后随手拍拍都会GET到无数人点赞的照片。芝士就是力量,软糯绵滑的口感比阳光还要暖洋洋地照进新的一天。

芝士片属于高钙、高蛋白的食物。胆固醇的含量比较低,对心血管健康十分有利,非常适合忙碌的上班族。晚上怕胖正好在清晨享用芝士,美味健康两不误,并且选择低脂的芝士片,健康加倍。
原料奶酪片

百吉福减脂50%芝士片,好吃不怕胖,简直是为爱美的时髦精而创造的。与咸火腿、温泉蛋的搭配组合口感丰富,带来更独特的味觉享受。
拿铁速溶咖啡

意式风味的咖啡滴滴香浓,醇滑浓厚。一次集齐五种口味满足你,0反式脂肪,大胆享用!
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芝士能量三明治X酸奶

作为芝士控的小编私心再推荐一款芝士西式早餐~芝士片作为西餐的最佳佐餐食材之一,不仅营养丰富,还可随心搭配。把普通的三明治玩出更多新鲜花样,加上一些坚果和一杯酸奶,营养更加全面,直击味蕾。

芝士片含优质乳蛋白质和钙,奶味香浓,口感细腻润滑。蔬果的营养不必多说,富含人体需要的各种维生素。为了在早晨快速做好精致早餐,我们可以提前一晚准备好所需的材料,第二天将其层层铺好斜切开,一口三明治一口酸奶,好不惬意。
cheese10片

在法国传统奶酪的基础上改进为更贴近我们的中式口味,这款芝士片还原出原汁原味的奶香,经典醇正。原味芝士片为身体储备好每日所需钙质与营养,忙碌的都市女性可以放心扑向工作啦!
水蜜桃酸奶

德国原装进口阿尔卑斯山纯正奶源,可舔盖的水果味酸奶,富含真实果粒!同样0脂肪,喝出好身材。
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美式轻食沙拉X麦片

沙拉就是省时省力还轻轻松松高颜值的最佳食物!各色鲜蔬碎带来鲜艳的色彩搭配,不仅造型别致,更令人食欲大增。美式沙拉是近年来的新兴吃法,不少INS博主都有晒出各式沙拉。

将生菜、紫甘蓝、鳄梨、圣女果等等爱吃的食材自行搭配组合,喜欢吃肉的仙女还可以煮些基围虾、或快煎猪排佐食沙拉,口感丰富层层叠叠,实在太满足。
亨氏千岛沙拉酱

只有粗纤维的蔬果可不够,调味的沙拉酱搭配食用更佳~千岛酱甜甜咸咸奇妙的口感,尽情迸发。
营养早餐燕麦片

区别于普通麦片,家乐氏水果燕麦片含有冻干水果、蜂蜜、各类谷物等丰富食材,补充人体所需的粗纤维与膳食营养,开启元气满满的一天。

创意的早餐离不开大胆尝试,之前没做过的简单料理,动动手也会发现新的可能。赶紧准备准备,明天就做一个不仅穿衣好看,早餐也精致的都市女性!