一到秋天，就会想到养生这哥话题，在这样秋高气爽的季节中，在休闲的午后或者傍晚小酌一杯葡萄酒，不仅能养生又能陶冶情操。在众多酒品中，葡萄酒是唯一的碱性酒类，能够很好地中和我们日常摄取的大鱼大肉等酸性物质，是不容错过的养生饮品之选。
除此之外，秋天喝葡萄酒还有什么好处呢？
1. 降低心血管病变的风险
葡萄酒中含有丰富的维生素和矿物质，能帮助降低血液中的胆固醇的含量，有效地预防心脏病和高血压的发生，每天适量饮用，可以帮助降低发生心血管疾病的风险。
▼澳洲黄尾袋鼠西拉葡萄酒
澳洲黄尾袋鼠红葡萄酒
黄尾袋鼠作为澳洲比较知名的葡萄酒品牌，质量还是很不错的，选用优质的西拉葡萄进行娘子而成的，深紫色的酒液看上去独具神秘的诱惑力，闻着带有熟樱桃和草莓、香草的清香，并伴随着一丝丝的辛辣味，但是入口比较柔和，有种成熟甜美的味道，单宁也比较平衡，很容易入口。
2. 不仅养颜美容还活血
对女性来说，每天喝一点葡萄酒有很好的美容养颜的功效，能够让肌肤变得有弹性，尤其是对有轻微贫血的女生，更要适量喝一些，因为葡萄酒还有养气活血的功效。
▼法国拉菲雾禾山谷干红
法国拉菲雾禾山谷干红
拉菲的大名，相信喜欢喝葡萄酒的都不会陌生，这款2015年产的拉菲葡萄酒，虽年份较近，但是其圆润柔和的口感，还是圈了不少粉，选用卡本妮苏维翁和希哈两种葡萄混合凝滞出来的就，单宁细腻、成熟，纯正的樱桃红色酒液伴随着草莓的果香，味道在口中久久不散。
3. 帮助减掉多余脂肪
秋天既是贴秋膘有时减肥的好时节，葡萄酒的热量较低，任性喝也不怕胖，此外，喝下之后身体微微发热，还有注意燃烧脂肪。
▼西班牙桑德拉甜红起泡酒
西班牙桑德拉甜红起泡葡萄酒
西班牙国家芭蕾舞团代言的一款起泡葡萄酒，光看这外表，就知道能够俘获不少女生的心，桃红色的酒体，倒入杯中看着就十分精致，凑上前去闻带着成熟的红樱桃的香味，夹杂着淡淡的玫瑰强项，可以发现它的泡沫还是非常细腻的，而且也比较持久，喝起来有微妙的气泡炸裂感，酒精度数不少，很适合女生小酌。
葡萄酒虽好，但是也要喝对了才能达到养生的功效，那要怎么喝才算对呢？
1. 适量饮酒
只要是对就酒精不过敏的人，滴酒不沾并非是最健康的方式，因为我们体内本身就带有一定的解酒的能力，只要没有过量，就不会对身体有什么不好影响。医生建议葡萄酒每天的饮用量，男生是不超过两杯，也就是300毫升，女生不超过一杯。
▼法国澳美佳莱葡萄酒
法国波尔多干红葡萄酒
来自法国波尔多AOP级别的一款红酒，精选优质的波尔多葡萄酿制而成的，经由橡木桶发酵，芬芳的口感带有浓郁的馨香，深红色的酒液看上去也非常的诱人，入口柔滑细腻，单宁味道并不算厚重，长达10年的保质期，也挺适合珍藏的。
2. 选对时间
葡萄酒的最佳饮用时间实在晚上7点到9点半，这个时间段中我们体内的肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高，酒精会更容易被代谢掉。一旦超过这个时间，肝脏的解酒能力就会降低。
▼45度冰甜葡萄酒
45度冰甜葡萄酒
仅看这黑白配的包装设计，根本想不到这是一款专为女性设计的葡萄酒业，选用晚收原汁酿制的甜型葡萄酒，可以算是比较入门级别的天就了，入口甘甜爽口，口感比较轻柔舒缓，并带有浓郁的李子、桃子、樱桃的果香味，一点酸涩感都没有，比较适合第一次喝葡萄酒的妹子。
3. 注意方法
千万注意不能够空腹喝酒，要是不清楚葡萄酒怎么搭配食物，就坚持“红酒配红肉，白酒配白肉”的原则就可以了，在喝酒之前，可以稍微补充点维生素，吃一些甜食或者喝点牛奶，都能够很好的保护胃粘膜，缓解酒精对人体得伤害。
▼法国小精灵朗格多克干红葡萄酒
法国小精灵朗格多克干红
看酒瓶就觉得是带有浓浓的童话色彩，倒跟小精灵这名称符合极了，采用现代酿酒工艺酿制的，尽显年轻时尚感，浓郁的黑色水果的香气，宛如黑莓、黑醋栗等浆果香味，此外，还低啊有甘草和黑橄榄的气息，甚至还有浓浓的奶油味，口感层次丰富，刚开始比较饱满强劲，而后会变得柔滑细腻。
秋季确实是适合养生的季节，葡萄酒业确实是养生饮品的首选，不过一定要坚持科学的饮酒方式，不要让错误的方法打破了养生的目的。
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