有一朋友，单身，她经常很忙所以家里囤很多种类的代餐品，轮换着吃，花样繁复不重样，而且兼瘦身功能。这个朋友的整个状态都很棒，每天精神焕发。她说，单身是另外一种生活模式，是生活的简化，没有束缚，没有压力，一日三餐也就可以看自己的心情简单安排。所以今天推荐几款她喜欢的代餐品给大家。
‖—?—‖燕麦饼干
燕麦饼干是瘦身代餐神器，它在各个易胖方面的含量都很低，全麦粗粮，营养搭配，无蔗糖，膳食纤维丰富，淀粉含量少，遇水膨胀数倍，能给人很强的饱腹感，啃一片管饱一上午。口感酥绵、满嘴生香，有原味、红豆薏仁、葱香味、蔓越莓味等8种口味，可直接吃，可伴酸奶或牛奶吃，独立包装，方便卫生，出门揣几块在包里，再忙都不怕。
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‖—?—‖金茯散代餐粉
精选砂仁、百合、菊苣、葛根、茯苓等十七种原料，历经十二道复杂工序，成就膳之家的这款金茯散代餐粉，真材实料，而且是方便的独立小包装，冲泡出来色泽厚重，醇香扑鼻，浓香入肺，搭配一点蜂蜜，味道会更加美。
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‖—?—‖红豆薏米粉
红豆薏米粉是公认的除“湿”好帮手，谷益丰的这款代餐又除湿的粉，份量很足，满满的一大罐，闻起来有红豆味，男女老少接可食用，可以用沸水直接泡，也可以兑牛奶或者蜂蜜泡，看各人喜欢，食用非常方便。
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‖—?—‖水果燕麦
燕麦是粗粮，含有丰富的营养成份，对人体有诸多好处，单纯的燕麦口感总是不太能让人满足，而邑萛家的这款，搭配各种水果果干，口感跟上营养，代餐佳品，学生族、上班族等都值得拥有。
这款水果燕麦内含燕麦片、香蕉干、红枣圈、猕猴桃干、芒果干、蔓越莓、黑加仑、腰果等成份，营养丰富，口感上佳，食用方法简单，只要用热牛奶或热豆浆、开水冲泡就可以，是你代餐好伴侣。
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‖—?—‖葛根粉
葛根粉对人体有诸多好处，对女性尤好，以葛根粉代餐，天然、健康、方便、口感好、有营养。它遇水易膨胀，有饱腹感，对减肥瘦身塑造形体很有好处。
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