这两天各大媒体都在争相报道我国大部分地区将要迎来冷空气入境，引得许多小伙伴们惊呼秋天还没怎么感受过，就要直接快进到冬天了。在寒冷的时节里除了穿厚衣服暖身，自然也少不了来一杯暖身茶。
喝茶暖身不仅是因为茶汤温热可以传递热量的缘故，还能帮助我们调理体质，让身体由里到外暖起来。说到暖身茶，当然是自己在家做的温暖牌最实在，今天就为大家介绍几款在家就可以轻易做出的暖身茶。
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桂圆红枣茶
说到暖身茶，怎么可以少得了桂圆红枣茶呢。桂圆燥热有补血润肤的功效，红枣也有很好的补血效果，而且富含多种维生素，对人体益处多多。这款茶饮很适合在秋冬季养生暖身饮用。
家里有红枣桂圆的朋友就可以在家制作这道暖身茶了，将桂圆剥壳去核，红枣对半切开去核，加水和少量白砂糖如果熬至水开即可。若是怕麻烦，懒星人也可以直接将所有原料放入杯中加开水冲泡饮用。
桂圆红枣枸杞茶
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红糖老姜茶
红糖属性温良，喝起来味道甜甜的，多食用对补血益气，暖身养胃都有很好的效果。俗话说得好“姜还是老的辣”，本来姜的味道就很辛辣，有活血生热的功效，老姜肯定是更甚之。
将红糖和老姜熬煮成茶，在天寒的时候饮用自是在合适不过了。具体的做法就是准备一块老姜洗净切片，加入适量的红糖和水熬煮，中火煮大约15分钟就可以了，需要注意的是水和红糖的比例为1:10。
黑金传奇黑糖姜茶
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黄芪桂圆红枣茶
黄芪味甘性温有行气活血的作用，而红枣有生津，调节内分泌的功效。黄芪桂圆红枣茶是一款非常经典的家常茶，因为做法方法简单，随时随地都可以喝到，尤其适合女性饮用。
将红枣切开去掉核，与桂圆、黄芪一起放入杯中，加入热开水冲泡，等其浸泡几分钟后即可趁热饮用。注意，这里用到的桂圆是干桂圆，不是新鲜桂圆。由于桂圆比较容易上火，所以饮用时要适量。
甘肃野生黄芪片
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玫瑰普洱茶
玫瑰不仅是代表的浪漫的观赏性花，还是一款美容养颜的花茶，最适合女性饮用。普洱作为一款经典红茶，有减脂解腻的功效，玫瑰和普洱茶都是属性温和的茶叶，适合各种体质的人群饮用。
将普洱茶冲泡于开水之中，第一泡弃之不用，再次加入开水以后加入玫瑰花茶，待玫瑰的香气充分泡发开来以后，可以根据自己的喜好，加入适量的蜂蜜调味。一杯芳香四溢的玫瑰普洱茶就大功告成了。
玫瑰普洱茶包
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红枣枸杞茶
红枣枸杞茶也是一款常见的茶饮，红枣的功效前面有介绍过，枸杞是润肺补肾的上乘佳品，与红枣搭配在一起养胃又滋补，常服用可以增强抵抗力，改善体质。
这款茶饮是今天所介绍的几款暖身茶里制作方式最简单的，就是将红枣枸杞放入杯中用开水冲泡就ok了，很适合平时忙碌的上班一族，不需要花费太多的时间就可以轻松搞定。
桂圆红枣枸杞茶
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牛奶红茶
茶叶有红茶和绿茶之分，红茶性温更适合在秋冬季节饮用，多喝红茶既可以养胃，又能帮助消化。牛奶含有多种矿物质，能补充人体营养所需。在天冷的时候煮上一杯牛奶红茶，营养又御寒。
牛奶红茶的做法也很简单，将红茶加水放入锅中煮5分钟左右关火，过滤掉茶叶放置一边待用，再将牛奶入锅煮开后加入红茶，给少许食盐搅拌，就可以尽情享用了。
武夷传统大红袍
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