办公室低脂零食指南

对于一个苦逼的办公室一族而言，零食的诱惑实在难以忍受，长时间工作消耗了大量的能量，还没到饭点肚子就开始咕咕叫了。消耗了无数的脑细胞，办公室一族也就零食那么一个爱好了，所以我们来一份低脂零食指南吧~

选择办公室零食，首选当然是吃起来快捷方便的零食。一般而言，零食最佳进食时间为上午10点和下午4点，这两个时间段最容易产生饥饿感。但是如果零食太扎实，影响了正餐的胃口，那零食就失去零食的价值了。

既美味，食用又便捷，且不会导致过度饱腹感，格力高百醇必然是上等之选。美味的百醇，外层香脆，内芯柔软口感美味独特。而且细细的饼干形状，让你摄入的热量更低，但是却能满足你饥饿的味蕾。

格力高百醇套装

以美味与健康为品牌精髓的格力高，在爱心、健康、生命的领域，为创造生机勃勃的生活作出了贡献，全球化发展的格力高，发源于日本美食品牌，把美味与健康带到了全世界，分公司遍及各大国家。其中百醇的美味香脆，为您带来浓浓的幸福感。

格力高3百全明星

为创造生机勃勃的生活作出贡献的全球化品牌格力高，将美味健康的精髓带到了全世界，与全世界的人们分享格力高的美味与幸福，其中百奇、百醇、百力滋3大系列的明星产品，专为您搭配人气的口味，拯救选择恐惧症的你。

坚果的营养价值极高，曾被美国《时代》杂志评选为现代人的10大营养食品之一。坚果富含丰富的蛋白质、矿物质、膳食纤维以及维生素，对于减肥人士非常的有帮助。但市面上的坚果琳琅满目，良莠不齐，很容易买到品质差昂贵的坚果。

挑选的时候尽可能的选择原味，原味可以让你品出坚果原有的风味。其次，外观饱满的坚果说明没有虫蛀，品质较好。另外选择色泽较淡的坚果，说明没有经过高温油炸或者添加其他的添加物调色，证明营养价值较完整。

三只松鼠夏威夷果

坚果类网商巨头之一三只松鼠，累计有4500万人购买，5亿+袋坚果已售出，连续4年全网坚果销量第一。健康自然之选，每天一把坚果让您品尝到每一粒都带有森林大自然的气息。夏威夷果馥郁的奶香，滋润好剥且营养丰富。

三只松鼠坚果礼包

品质坚果之选三只松鼠，精选的四款人气坚果明星单品，足足七包可以说是礼盒中的高配。外包装颜值爆表，坚果健康走心且性价比极高。不管是送长辈送朋友都体现出您的品味。

牛肉干含有人体所需的多种矿物质、氨基酸，既保持了牛肉耐嚼的风味，又可以长久保存且食用便捷。同时，牛肉干富含蛋白质却低脂肪，富含的微量元素以及各种B族维生素，可以为办公室一族及时补充能量精力。

好的牛肉干色泽应该是自然红润的，发黑、暗红或者油光闪闪的一般添加了东西，而牛肉干的口味也是千变万化，麻辣、孜然、香辣等，大量的调味料会掩盖肉的味道，让人无法辨别吃的肉是否新鲜，所以说原味是最好的选择。

草原达尔沁牛肉干

鲜肉制作的草原达尔沁风干牛肉干，超干牛肉干，脱水程度达到九成，增加了牛肉的口感，延长了存储的时间，产品不含有任何防腐剂，小口小口的咀嚼，让牛肉干的滋味渗入味蕾，可以轻松品味到牛肉干的浓香。

蒙亮牛肉干

热销18万斤的正宗牛肉干，历经28年品质传承者蒙亮牛肉干，精选真材实料哦，精挑细选让您品尝到正宗内蒙古风干牛肉的滋味。纹理清晰，肉条长，7成干度更适合大众的口味。

饿的时候吃块巧克力，远比饼干、蛋糕解饿，且黑巧是含糖量和脂肪量最低的巧克力，大量研究表明黑巧对人体健康特别有好处，对于两餐间隔5-6小时的办公室一族而言，第一餐3小时左右吃上两块黑巧，可以快速的缓解饥饿感。

首先可可含量越高说明有益成分越高。不计较口感的人，可可含量当然是越高越好，而一般50-70%的可可含量巧克力更符合大众口味。其次苦涩黑巧才是真正优质的黑巧，最后尽量挑选没有“人体健康破坏者”代可可脂成分的黑巧。

Lindt黑巧

源自1845年瑞士巧克力大师Lindt，纯可可排块黑巧克力带给您全新的味觉体验，口感香醇，回味浓厚。多种口味的组合满足您不同的口味需求，高含量的可可，对于身体健康有极大的好处。

CHOCOME黑巧

匈牙利进口黑巧控的心爱之选ChocoMe，用一枚CHOCOME草莓黑巧克力精心照料您的每一颗味蕾。口感细腻入口即化。精致的包装彰显品位个性。浓郁的可可诱惑带给您香醇柔滑的体验，让黑巧特有的醇香在舌尖绽放。

鱿鱼丝经过干燥程序之后，水分含量降低，但营养物质得到浓缩，蛋白质、铁、锌含量都不低，而且富含大量不饱和脂肪酸如EPA/DHA，可以有效的补充脑力、起到降脂益智的作用，甚至有预防血管硬化、胆结石的功效。

选择鱿鱼丝的时候，特别要注意的就是看软硬度，柔软且不生硬，有点微湿说明是新鲜的鱿鱼丝。而越硬说明越不新鲜。其次看色泽，红皮鱿鱼丝微红，略带褐色的皮品质较为优质，而白皮鱿鱼丝相对较白，但是看上去太白有添加色素的嫌疑。

百草味鱿鱼丝

趣味零食探险家百草味，深海鲜美大鱿鱼，为您提供挡不住的鲜美，肉质软嫩，耐嚼有劲道。精选秘鲁的大鱿鱼，带有自然的大海味道。将真实的海味，留在您的唇齿之间，丝丝微辣，肉质白净有嚼劲。

海边人鱿鱼丝

美味鲜你一步的海边人，青岛特产过目碳烤味的鱿鱼丝，手撕非常的劲道，给您提供舌尖上的美味。精选北纬38度无污染的海域，水质纯净孕育着诱人新鲜的海产美味。深海大鱿鱼果木碳烤，热量低，老少皆宜。

每日小饿小困就来一点小零食，不过也不能摄入过度。不然吃不下正餐对身体健康不利哟。