减肥几乎成了现在女孩子必经的一个阶段，胖的人想要瘦下来，瘦的人想要更瘦，简直是一场异常激烈的竞争……
既然是要减肥，那节食也是其中的一个很重要的部分。可是常常吃很多东西已经习惯了怎么办，突然吃少会饿啊！于是就变得很纠结，一边吃内心一边煎熬着，说是哭着吃东西也不为过了。
来，试一试小编给你推荐的这四样东西，保管你吃也能吃出纤瘦的体态！
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减肥茶
既然是要减肥，大家一般都会想到碧生源的减肥茶。碧生源的减肥茶为纯草本组方，天然又健康。
每天早上泡一杯，趁热饮用，能够润肠通便，从而能够更好地排出身体内的毒素和油脂，从而达到减肥的目的呢！
碧生源酵素复合果蔬酵素粉水果果蔬酵素粉正品
这款碧生源的复合果蔬酵素粉固体饮料，不同于其他酵素的配方，内含多种益生元，能够有效助力有益菌。搭配有玫瑰茄粉与山楂粉，酸甜又味美，在减肥的同时也要满足自己的味蕾。独立小包装，方便携带，随时随地都可以减肥。
碧生源牌纤纤茶 2.5g/袋*25袋
这款碧生源牌的纤纤茶，为碧生源推出的新一代减肥茶，是一款以番泻叶、绿茶、决明子、荷叶、泽泻为主要原料制成的保健食品，经过了动物功能和人体试食试验证明，具有很好的减肥保健功能，长期喝的话，变瘦不再是梦哦！
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果蔬汁
果蔬汁是用新鲜的蔬菜瓜果榨的汁，富含抗氧化物，能有效为人体补充大量维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质。
可以调整人体功能协调，增强细胞活力以及肠胃功能，促进消化液分泌、消除疲劳，果蔬汁也有“液体果蔬”之称。
纯亭HPP轻断食果蔬汁过午不食 1周6瓶*350ml冷压果汁
这款纯亭的轻断食果蔬汁，可以有效地清理肠胃，打造属于你的好身材发光肌。不仅能够补充能量、消食解腻，还能够净化机体、提神补血等，六种口味有六种不同的功效，加上一小包坚果，可以便捷地解决一天中的任意一餐来减肥哦！
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燕麦
燕麦富含维生素和少量的钙质，蛋白质含量较高，因此，吃完燕麦是会有饱腹感的。
同时，燕麦的膳食纤维比例很高，可以帮助肠道吸收水分、胆固醇以及其他杂志，使肠道蠕动加快，降低能量吸收，从而能够达到减重的效果。
瑞典进口ICA麦片50%坚果水果燕麦片750g*2冲饮早餐
这款瑞典进口的ICA水果坚果燕麦片，以燕麦为主，搭配香蕉片、提子干、红枣干、榛子等多种食材，富含丰富的维生素，口感香甜爽口，粒粒燕麦，果粒饱满。而且水果坚果的混合，方便即食，平时当零食吃也是不错的选择。
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酸奶
调整我们的食谱，增加其中酸奶的含量，能够畅通我们的肠道，清除肠道中堆积的垃圾，还可以调节肠道内的菌类，增加益生菌类，促进消化与吸收。
常喝酸奶，虽然能够提供钙质，帮助肥胖者降低体重，却不会影响脂肪以外的身体成分。
德亚德国原装进口酸奶常温原味酸牛奶
这款德亚常温原味酸牛奶，为德国原装进口，奶源选自德国莱茵河畔牧场优质奶，乳脂率更高。特别采用了保加利亚乳杆菌发酵，营养健康，浓厚香醇。经过了层层甄选，品质也得到了极大的保障。美味口感佳，多喝也不会发胖哦！
这样看完是不是很心动了？快来试一试吧，毕竟减肥也不能苦了自己的嘴！
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