衰老是每个人都不太情愿面对的事情，毕竟衰老后无论是在容颜上，还是在身体素质上都已经打折降分了。但我们谁都无法逃脱自然的规律，所以说平时也就只好做好预防来延缓衰老，女人要想常葆年轻， 多吃碱性食物。
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玫瑰蜂蜜花酱
玫瑰花酱属温性食品，有疏肝醒脾之功能，促进血液循环与新陈代谢、提神振气等功效，富营养、润肌肤、养容颜、抗衰老。
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桃胶
桃胶具有美肤和瘦身功能，属于植物性多糖营养物质，桃胶中的多糖类物质有助于增强肠道功能，有利于新陈代谢。桃胶膨胀吸水，可以促进肠道蠕动，能帮助缓解便秘症状。
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皂角米
皂角米，又称雪莲子，其中又数云南的为上品，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品，富含氨基酸、胶元蛋白和各种维生素，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。
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雪燕
它是天然的滋补品，绿色的营养剂，也被称之为植物燕窝。雪燕就像一种赞美，这样的名称来称呼它，对得起它富含的营养。雪燕是一种植物凝脂，主要的成分是植物胶和氨基酸，非常适合人体吸收。
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桂圆红枣枸杞茶
红枣、枸杞、桂圆每一样都是美容养颜的妙品，对女人来说拥有极大地功效，哪个女人不爱美，千万别亏待自己，每天一杯养颜茶，补血养颜，皮肤紧致不显老。
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