现在的生活越来越不规律，发病率最高的是高血压，几乎是其他的两倍，而想要控制，我们很多人可能都懂，对三高，要学会管住嘴，迈开腿就可以了，但实际上还有一个问题需要注意，如果日常吃了一些不该吃的东西，那么所做的一切治疗，一切调理都会付诸东流。首先我们来看看日常生活中应该注意什么。
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枸杞
枸杞是出了名的中药，也是食物，所含有异常丰富的枸杞多糖体，这个对血管有专门作用，能很好的降血糖，降血压，防止动脉粥样硬化。这款枸杞经过精心筛选，色泽红润，个大肉厚饱满的枸杞散发出阵阵清香，可以直接嚼食或泡水饮用，滋味柔顺甘甜。
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芦笋
芦笋是蔬菜之王，所含的营养物质，比如芦丁，榭皮黄酮，天门冬酰胺等物质，可以扩张血管，促进血液循环，抑制血液脂质合成，有降血脂降血压，改善血管堵塞的作用。这款新鲜芦笋精选农家生态种植的芦笋，吃起来口感鲜嫩，滋味清爽。
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大豆
大豆是很寻常的食物，但其中含有丰富的卵磷脂，异黄酮等物资，如果能抛开所含的蛋白质，提纯其中卵磷脂，异黄酮，对血管就有很明显的作用，能分解胆固醇，降低血液中的脂质含量，具有良好的降血压，降血脂作用。
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姬松茸
姬松茸是名贵食用菌，含有大量氨基酸，同时富含姬松茸多糖，核酸，亚油酸等物质，能专门的抑制血液胆固醇的生成，避免其在血管中堆积，有明显的降血压，软化血管，降低血液粘稠度，保持血管通畅的作用。这款姬松茸甄经过晒干制作，里面不含一点水分，色泽金黄剔透，泡发后柔软鲜嫩，营养丰富。
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