OL必备代餐品，一起轻松享瘦

— ? —

早餐：燕麦代替豆浆油条

代餐的概念最早起源于西方国家。因为人们慢慢意识到饮食健康的重要性，所以开始尝试研发一些低脂、低糖的食物，取代汉堡薯条等高脂肪、高热量的饮食。

桂格即食麦片

妈妈农场燕麦棒

— ? —

午餐：魔芋代替高脂快餐

快餐当中含有过高的饱和脂肪，不仅容易导致肥胖，还会造成胆固醇过高，危害心脏健康。

花齿轮魔芋花派

绿瘦魔芋代餐粉

— ? —

晚餐：鸡胸代替大鱼大肉

晚上的肠胃消化吸收能力会下降，而大多肥胖者晚餐都会大鱼大肉，多余的热量在胰岛素的作用下便合成了脂肪，日积月累也就造成了肥胖甚至是糖尿病。

橙子快跑鸡胸肉

雄鸡标水浸金枪鱼

减脂不一定就代表着什么也不能吃，而低脂低热量的代餐，就能满足口感和营养，同时还不会发胖。现在就跟小编一起放心吃起，轻松享瘦。