燕麦米被称为是“低糖食品”，含有丰富的蛋白质、水溶性膳食纤维、维生素、微量元素，对于人体来说主要起到一个促进肠胃蠕动、降脂降糖和防晒美容的功效。燕麦米的食用方法有很多种，不仅可以搭配大米，还可以搭配多种食品，丰富口感和营养价值。
牛奶燕麦香芋，牛奶是人体最佳的补品，含有乳糖、蛋白质、钙等营养成分，它将牛奶和燕麦融合在一起，两者结合在一起起到一个润肺通便的作用，适合在早餐时间食用，加上香芋点缀，口感更加的丰富。
黑米燕麦米粥，黑米的营养价值高，被我们大家称为“世界米中之王”，它的蛋白质、碳水化物、维生素、微量元素的含量都超高，它具有滋阴补肾、健脾、补血、抗衰老的功效，同时还能够更好的调理肠胃。
燕麦鸡蛋饼，将面粉、燕麦米、鸡蛋等融合起来，在煎饼的时候要先在不粘锅中刷一层油，两面煎至金黄色就行，可以直接食用，也可以蘸着沙拉、番茄酱、辣椒酱等一起食用。
鳄梨燕麦牛奶，准备好鳄梨、牛奶、燕麦米、砂糖，第一层放置燕麦米，第二层放置鳄梨，第三层就放牛奶，美味与颜值并存，吃起来醇厚而清淡，且营养价值高，适合早餐的时候食用，带给你满满的能量。
燕麦米虾仁粥，既能暖胃，又能养生，并且这种粥的热量低，不用担心长胖！在煮粥时一定要提前将虾仁进行腌制下，这样熬制过后才更加的美味。
桂格燕麦饭大米伴侣
由燕麦、小麦、碳酸钙制作而成，且燕麦饭免淘洗，散发出清香的味道，让你的胃口大开，还能够带给大家丰富、可口的口感。
德运全脂纯牛奶
澳大利亚原装进口，符合健康组织认证，富含高钙和高蛋白，满足人体营养的需求，并且这种牛奶的奶香四溢，食用起来非常的美味。
小香芋紫藤香芋
香芋的花纹显现出来，新鲜无污染，肉质细腻，富含淀粉，吃起来非常粉糯且甘香松软，营养价值高，老少都可以食用。
有机黑米杂粮粗粮
通过了有机认证的黑米，来自于东北，无污染、无添加，颗粒非常的饱满，带给大家香甜的口感，且蛋白质高，带给大家丰富的营养。
农家散养土鸡蛋
散养土鸡蛋无污染，富含卵磷脂、钙铁等矿物质，超高的营养价值，这个鸡蛋的蛋黄大，浓缩精华，带给大家正宗的土鸡蛋味道。
墨西哥牛油果
墨西哥原装进口，新鲜无添加剂，这个鳄梨的叶酸、脂肪酸、蛋白质、维生素含量高，带给大家清香细滑的口感，且入口即化。
南美白虾仁
虾仁富含蛋白质、虾青素，鲜美不腥，老少都可食用，虾仁非常的饱满，带给大家弹嫩的口感，并且这种虾仁烹饪起来也不易皱缩。
燕麦米的营养价值超佳，搭配多样食物，带给人体所需要的营养，大家不妨去尝试下！
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