国庆要到啦,宝妈们最爱的孩子们可都要回家了哦,幼儿园里面得到来难得的清净,可是家里就要闹腾啦,孩子们在放假期间是最会消耗能量的,所以我们做妈妈的一定要保证宝贝们的营养跟上,让他能够在这个假期有力气去闹腾,能够拥有一个愉快的假期。
首先:早餐一定要营养丰富,所谓一日之计在于晨,经过一个晚上的体内消耗,宝贝们已经饥肠辘辘了,而且宝贝们一般早上胃口比较差,所以这个时候我们需要做的就是唤醒宝贝们的胃口,佳格,搭配多种营养水果和谷物,与饱满的燕麦片共同为孩子们的早餐加油助威,健康营养,让你的宝贝精神奕奕哦。
【即食燕麦营养代早餐】
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一款具有有充足营养的早餐,会给一天带来很好的精神。这款即食燕麦,冲泡起来简洁方便,可以充分的解决早上起床迟吃饭时间少的问题,而且燕麦具有很好的营养,不仅如此,燕麦具有的能量还非常的少,健康十足。
【原味纯全代餐麦片】
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即食的麦片,经典原味能够十足的展现出麦片的原始滋味。平常起床迟,或者是吃早餐的选择有限,可以试一试这一款麦片。具有丰富的膳食纤维,它可以和牛奶相搭配,口感软糯香甜,让你的一天都能够有一个好心情。
然后呢?小点心一定要准备好哦,宝贝们最爱的就是在一个人玩累的时候摸到啥就吃啥,油炸的,膨化的垃圾食品实在是太不健康了,而且很多时候容易出油过期,让孩子们吃了之后产生一些不良的反应,甚至会影响孩子们的健康,但是一些小红莓和核桃之类的,不仅健康,而且易储存,有些时候还可以为宝宝们做一些可口的手工点心哦。
【水果蔬菜混合果干】
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想要好吃又不胖,蔬果干是最好的选择,由完全的蔬菜和水果,经过健康的烘干技术进行烘干,不损害蔬果内部的一点一滴的营养成分。最关键的是,蔬果内的纤维素非常的丰富,而所言有的能量很少,吃零食也不会变胖。
【蔓越莓果干小红莓】
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蜜饯可以说是吃货的必备了,蔓越莓果干是蜜饯中的龙头产品,具有丰富营养成分的它,再加上清爽甜蜜的口感,一直是吃货们的热爱产品。在包中带上一包蔓越莓果干,想吃东西的时候可以吃一点,而且还不会长胖的哦!
最后呢,我只想告诉各位宝妈,孩子们的小零食是永远不够的,你也要是嘴馋的话,那就准备一些大人和孩子都喜欢吃的零食吧。
【超大红枣夹核桃】
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红枣夹核桃,因为红枣和核桃都具有充足的营养成分,算的上一种非常健康的小零食。这款山西特产的红枣夹核桃,选用的超大个的红枣,肉质饱满并且细腻,在解馋的同时还有双重的营养。
【休闲每日坚果组合】
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坚果,拥有每个人体内必备的营养成分,这份每日坚果的组合,具有开心果、巴旦木、夏威夷果和碧根果四种,每一种都有着充足的营养,而且还有更美味的体验。
国庆遇上中秋,一个完美的国庆节,让我们和自己的宝贝们愉快地去度过吧。