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低脂燕麦饭
在各类杂粮米饭中，最常见的是燕麦饭。燕麦作为世界公认营养价值最高的杂粮之一，具备少糖多纤维的特点，经常食用可以益气养胃，降低血压胆固醇，有养颜减肥的功效。
桂格燕麦饭罐装
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文昌椰子饭
椰肉清脆多汁，椰汁香甜可口，椰子除了是一种美味的水果外，它还具备极大的药用价值，具有补益脾胃，生津利尿的功效。将糯米与椰肉，椰汁共同蒸煮，一道海南名菜——椰子饭就此产生。
春光椰子饭
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野生长寿果饭
长寿果，也被称为蕨麻，它是高寒地区的一种草本植物，可以健胃补脾、生津解渴、益气补血，和米饭共同焖熟，加入白糖和酥油，味道甜而不涩，油而不腻，是藏族群众用来设宴待客的重要食品。
野生长寿果
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五彩糯米饭
五色糯米饭是云南地区少数名族的一道传统小吃，色彩丰富，外形诱人。天然色素提取于紫蕃藤、黄花、红兰草等植物，配合优质糯米，含有滋补、养颜、瘦身等功效，是一道真正来源于自然的食物。
五色糯米花饭
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藜麦养生饭
藜麦原产于南美洲安第斯山区，被称为“粮食之母”。它是世上唯一一种含优质完全蛋白质的植物性食物，蕴含丰富的营养，富含多种矿物质。与米饭共同蒸熟后，含有独特的坚果和人参香味，儿童更加喜爱。
白藜麦粗粮
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紫糯米饭
产妇生产后，往往会选择紫糯米补充能量，它对产妇身体有良好的滋补作用，在日常食用，紫糯米也可以增加我们的身体免疫力，补益脾胃，被称为糯米界的“黑珍珠”。
紫糯米黑米
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杂豆营养饭
以豆类为主的杂豆饭，拥有更好的口感，也更加健康，它包含了黄豆、绿豆、豌豆等多种豆类，其中丰富的不饱和脂肪酸能分解体内多余胆固醇，促进代谢，瘦身减肥功效良好。
五谷杂粮组合
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暖胃黄米饭
黄米饭是一道使用小米、大米及鸡汤香油等材料制作而成的陕北特色粗粮，它富含多种维生素，具有开肠胃、补虚损、益丹田等功效，适宜气血亏损、体质虚弱等人士食用。
粮食小米杂粮
把白米饭变成一道令人垂涎欲滴的营养美食，给生活加点美味，让自己的生活更加精致。这场杂粮盛宴，你学会了吗？
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