工作遇上赶项目,必须赶时间的时候,公司里的同事都要做好熬夜加班的准备。如果项目完成的足够漂亮,对于日后的公司合作影响颇多。但是熬夜加班毕竟是耗损精力的事情,产生的后遗症也令人头疼。
但是有些营养品可以有效缓解这个问题,熬夜的时候让身体一直保持热情。不仅熬夜如此,生活中我们也需要营养品补充身体能量,它还有助于排除身体毒素,亮出好气色,精神状态达到最佳。
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营养供应者
人是铁,营养是钢,如果不补充,又怎么能够用好的状态迎接熬夜战斗。而维生素作为人体必需的营养,有些维生素人体是无法自我合成的,但是身体又需要,所以每天借助外来食物补充维生素是有必要的。
善存维C咀嚼片
善存R佳维片
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能量供给站
要加班熬夜的时候再来补充能量,已经有些迟了。熬夜加班要是没有补充足够能量,很容易在后期动力不足。能够供给能量的食物有很多,但是营养而且食用便捷的却不多。
澳洲冲饮坚果麦片
瑞士ICA麦片
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毒素清洁者
拖着疲乏带宿毒的身体熬夜,又怎么可能撑得过。虽然运动能够促进毒素的排出,但这需要一定的周期。不过,若是有毒素清洁者的协助,效率以及效果必然更佳。当身体内的毒素被清除拔掉,身体也逐渐轻盈。
德亚酸牛奶
圣牧有机酸牛奶