1、胡萝卜
清谷田园水果胡萝卜零食吮指甜心新鲜迷你小手指胡萝卜76g*4袋
胡萝卜中含有大量的生物钾，钾进入血液后，能将血液中的油脂乳化。同时，它能有效地溶解沉积在血管壁上的胆固醇硬化斑块，并将这些体内垃圾排出体外，达到降低血脂，改善微循环的效果。
2、大蒜
独头蒜紫皮大蒜包邮5斤 云南特产大理新鲜紫皮大蒜头湿蒜18年新货
大蒜有明显的降脂作用，能够有效地清除血管中的脂肪，改善脂肪肝、动脉硬化等。
3、芹菜
多利农庄有机西芹新鲜蔬菜芹菜洋芹宝宝辅食菜泥农庄自种400g上海
芹菜降血脂的功能是比较明显的，由于芹菜中含有芹菜碱，可以保护心血管，而且维生素也比较丰富，因此其降低血脂的效果比较好。
4、洋葱
优顺洋葱毛葱5斤装 农家新鲜蔬菜黄洋葱毛葱头珠葱鬼子葱小圆葱
洋葱中含有前列腺素a，能够扩张血管降低血管的粘度，可以有效的降低血脂。
5、黑木耳
永富黑木耳东北特产干货野生大兴安岭无根秋耳耐泡Q弹小碗耳500g
黑木耳中含有核酸类的物质，有助于预防胆固醇，防止血管硬化，可以减少发生心血管疾病的机率。
6、西兰花
东升农场 东升西兰花 绿花椰菜 花菜 广州蔬菜新鲜配送 500g
西兰花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而能减少心脏病与中风的危险。
7、冬瓜
博多客 小冬瓜 迷你 冬瓜盅 新鲜蔬菜 日天 【单只装】 约600g
冬瓜有利尿消肿、清热止渴的作用，经常吃冬瓜，不但可以减少体内的脂肪含量，还可以减少发生动脉硬化的风险，起到降低血脂的作用。
关注微信
