鱼体内全部油类物质的总称为鱼油，富含大量的DHA和EPA，对人体有着很多保健的效果。但是市面上的鱼油品牌琳琅满目，质量参差不齐，价格也是相差甚远。作为普通的消费者，我们就来挑选一下最让人放心的海外进口深海鱼油吧。
很多中老年人用深海鱼油来调节高血脂、清理血栓、预防老年痴呆以及改善视力等等。Omega-3是鱼油中最有效的成分，Omega-3的含量在一粒鱼油中越高，则吸收率也会越高，效果也越好。
Omega-3主要包括了EPA和DHA，一般天然的鱼油产品，每1000mg含有DHA120mg，EPA180mg，所以Omega-3 的纯度仅仅为30%左右。所以我们挑选深海鱼油最重要的标准就是Omega-3的含量，随着Omega-3含量的升高，鱼油的醇度越高，服用的效果也越佳。
善存深海鱼油
美国均衡营养专家，全球健康倡导43年美国进口的善存深海鱼油，90%的精纯浓缩，为你守护中老年心脑健康，EPA成分为您贴心养护血管，促进心血管的健康，养护血管的弹性。而精纯Omega-3富含高纯度的DHA有助于健脑益智，提高记忆力以及保护视网膜。
Blackmores深海鱼油
续写健康传奇澳洲进口Blackmores，富含高浓度的Omega-3不饱和脂肪穿有效的降低血脂水平，保护血管健康，促进神经传导作用，维持脑补细胞的正常运作，同时改善视力，预防老年痴呆，一粒就能让您远离亚健康。
深海鱼油的分子结构是高度不饱和的，非常容易被外界空气、高温、光线照射氧化、深海鱼一般的生存环境都是低水温、无阳光照射的。所以深海鱼被污染的深度最低，提取的鱼油也是最为安全的。
由于鱼油的易氧化特性，所有购买深海鱼油的朋友们，一定要看好它的包装，只有避光的才是好鱼油，如果包装是透明的或者是透光的，那从包装上就能判断出鱼油的质量非常的差，或者根本不是深海鱼油。
SWISSE深海鱼油
澳大利亚销量领先的自然健康品牌SWISSE，1000mg高浓度深海鱼油，让您的长辈乐享活力晚年。对于预防中老年痴呆以及高血脂高血压，记忆力衰退等亚健康问题，都有着很好的效果。而且脑黄金DHA还有助于视力功能以及大脑发育，有效改善视力以及提高老年人神经系统细胞生长以及维持。
康一生深海鱼油
52年心脑血管健康专家美国康一生，超浓缩的1000mg高浓度深海鱼油，其中高含600mg欧米伽-3，1.1粒就抵上其他品牌的3-4粒，效果更佳。低温的制作工艺，有效的保护深海鱼油的成分活性，没有多余的无效成分杂质，高纯度高效能，为您提供品质保证的深海鱼油。
还有一种最直接的挑选鱼油的方式，就是直接看外观颜色。从外观上而言，要选择浅黄的而不是深黄色的，浅黄色说明了深海鱼油经过了脱脂，提取纯度较高，含杂质成分较少，显得晶莹剔透，颗粒均匀。
而较为劣质的鱼油的颜色比较暗淡，也很浑浊，有的甚至透过胶囊可以看出沉淀的杂质。也有的你看上去是很漂亮的金黄色，但实际上它的纯度就没有浅黄色的高，吃了对人体的好处也是微乎甚微。
Natural Factors深海鱼油
加拿大健康专家Natural Factors，浓缩深海鱼油每天只需要一粒就能有效快速的调节血脂血压，1粒鱼油高含900mg欧米伽-3，达到了药用级别，而且EPA/DHA比例达到2：1最佳配比。有IVO国际认证的深海鱼油，确保您收到的是高品质的鱼油。
Schiff深海鱼油
专注生命活力80年的南极瑰宝Schiff，有效的为您守护心脑健康，清理血管的垃圾，强力调节三高。源自于南极纯净海域，原料更为纯净。浅黄色的外观证明了产品的额高浓度少杂质，为您提供更高效的深海鱼油。
深海鱼油对于身体有好处，但也不能多吃，因为他会影响凝血，有外伤或者手术的人最好不要食用，正常人每日服用也不要超过3g。
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