很多妈妈都觉得，无论是母乳，还是奶粉，宝宝胃口好，喝得多，就对成长有很大的帮助，即使是牺牲睡眠时间，让宝宝吃夜奶，也愿意，但这样的“牺牲”真的有道理吗？
关于宝宝【吃夜奶】的不同阶段，你需要知道：
（一）0~3个月
宝宝在三个月以前，所有的营养物质几乎都来自于母乳，或者奶粉。尤其是饮用母乳的宝宝，由于母乳容易被消化，因此宝宝不可能一次喝饱，就足以度过一整夜。
另一方面来说，三个月以内的新生儿吃夜奶对宝宝的身体发育是很有好处的，同时也可以增进妈妈和宝宝之间的亲密度。因此，在0~3个月阶段，建议妈妈要无限满足宝宝的夜奶需求。
（二）3~6个月
在3~6个月的阶段里，宝宝开始需要更多的睡眠时间，如果这时候还频繁地给宝宝吃夜奶，就会让宝宝的睡眠时间无法得到保证，影响宝宝的生长发育。此时，妈妈应该根据宝宝的反应来适当减少夜奶的次数。
（三）6个月以后
6个月以后的宝宝，逐渐开始长牙，夜间喝含糖的配方奶，容易导致宝宝蛀牙； 同时宝宝夜间的睡眠时间，也需要逐渐向成人的睡眠习惯看齐。这时候，妈妈就要准备让宝宝戒掉吃夜奶的习惯啦！
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所以宝贝在三个月以前，吃夜奶越多越好；但六个月后，妈妈们就要有意识地控制宝宝吃夜奶的习惯啦！
如何让宝宝轻松戒掉【吃夜奶】
要想让宝宝轻松戒掉吃夜奶的习惯，了解宝宝夜晚起身喝奶的原因很重要。
*原因一*：宝宝的晚餐没有吃饱
如果宝宝的晚餐时间，和睡觉的时间相隔太远的话，会让宝宝在睡眠前，让宝宝喝饱奶，这样即使半夜宝宝哭闹，也可以减少吃夜奶的次数，循序渐进，就能帮助宝宝戒掉夜奶。
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*原因二*：宝宝不是真的饿了
有时候宝宝夜间哭闹也许不是真的想吃奶，只是希望得到妈妈的安抚，这时候妈妈可以尝试拍拍宝宝，或者用安抚奶嘴安抚，宝宝睡着后，再将奶嘴拔掉。
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*原因三*：宝宝的饮食习惯没有得到良好的过渡
6个月以后的宝宝，单纯的奶水已经无法满足他的成长营养需求，他需要辅食来给予他更多的成长能量，增加饱腹感，同时更好地过渡饮食习惯，这对戒除夜间吃奶也有非常大的帮助。
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*原因四*：宝宝对妈妈的依赖性太强
很多妈妈会因为看到宝宝哭闹，而不忍心继续让宝宝戒掉吃夜奶的习惯。但在保证宝宝吃饱的情况下，可以“狠心”一点，不给宝宝喂奶，换一种方式哄他，或许几次哭闹之后，宝宝的依赖性减弱，就习惯了。
妈妈在宝宝的每一个成长阶段都在扮演着不一样的角色，当宝宝已经不再适合吃夜奶时，妈妈一定要帮助宝宝度过这段时期，这样妈妈和宝宝才会有更加健康的生活哟！
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