每隔一段时间，我们就会在朋友圈看到类似的谣言：“千万别再使啦！微波炉会致癌！”文章说的头头是道，甚至能举出各种实例。
其实，对微波有些了解就会知道，微波是一种电磁波，跟红外线、可见光本质上是同样的东西。它们的差别只在于频率的不同。虽然同样被称作“辐射”，但微波与跟X光、放射性同位素产生的辐射是不同的，后两者属于较危险的电离辐射，微波属于非电离辐射。同时，质量合格的微波炉，通过其内部的屏蔽装置可降低泄露的微波能量。在1米以外，辐射几乎为零。因此，微波炉在工作时几乎辐射不到人体,完全可以放心使用。
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